如果是长期使用高血压的人，可以适当的降低自己的血压。
如果是由于心情原因导致的，也有一些人由于工作繁忙、压力大，可以服用各种降压药来进行血压的调节，但是当周围的情况发生了改变，身体和精神都得到了一定的缓解，可以逐渐减少，最终可以服用一种药物来调节。如果生活和饮食习惯不合理导致的，可以适当的降低压药物的用量，如果养成良好的生活习惯和饮食习惯。
一些高血压药物对性生活质量有一定影响，通常对勃起功能有影响，但不致引起阳痿。
有明显症状者要及时就诊。若病人有阳痿，那就需要去泌尿外科或男科做相关检查了。在对患者实施检查和诊断之后。能完善性激素水平，提高阴茎海绵体的血流多普勒。在确诊后应该对患者实施全面检查和对症治疗，比如降压，降脂等。再通过对检查结果的综合分析，可采用药物与物理相结合的方法进行处理。男性患有勃起功能障碍的原因很多，但是最常见的就是由于血压升高引起的勃起功能减退。高血压患者在平时饮食上必须清淡，不吃高脂肪的食物，高热量食品，可多吃多餐。经常食用新鲜蔬菜，水果以及蔬菜类食品，如菠菜，西红柿，胡萝卜等。维生素、膳食纤维含量丰富的食品。在日常生活中要注意休息好身体，避免过度劳累。不吸烟，不饮酒，勿饮浓茶、咖啡，平时生活要定时，不可以熬夜，做到劳逸结合、睡眠充分。
一般来说，长期服用高血压药可能有副作用。
高血压的药物有很多，不同的药物，副作用也不同。贝塔受体阻滞剂的副作用是诱发或加重哮喘，心动过缓，心力衰竭等；钙拮抗剂的副作用是引起心悸，踝部水肿，面色潮红等；利尿剂可能会引起胆固醇尿酸升高，降低血钾，增加胰岛素的抵抗作等副作用。建议患者结合自身实际情况，在医生的指导下选择适合自己的降压药进行治疗，如果出现不良反应一定要及时就医。
一般来说，长期服用高血压药有以下副作用。具体分析如下：
长期服用高血压药，比如利尿剂，可能会导致胆固醇、血钾下降，需要及时在医生的指导下补充氯化钾。口服血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体拮抗剂则坑会导致干咳的副作用。如果使用钙拮抗药，会导致脚踝肿胀、心跳加速等症状。阿尔法阻断药的主要不良反应为身体上的低血压。因此在服药过程中要特别留意其副作用。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
高血压服用降压药期间是不可以停药的。现在的科学技术里面原发性高血压病是无法治好的，需要长期服用药物去控制治疗，所以即使吃完药以后，血压降到了正常也应该继续坚持服用药物；一旦停药以后，血压它还会再继续升高，降压药就应该按时按量规律的去服用来治疗高血压。
主要不良反应是血压降低和肝肾功能损伤，也可能有些胃肠道反应，或者是神经系统，和心率方面的偏差，但是降压药物治疗期间，本身就要经常定期复查血压，注意做心电图和血糖血脂一类的检查，每年需要健康体检。