一般情况下，胃疼的时候首先要解开衣服使腹部放松，可以选择蹲下，然后轻柔地按压腹部。
如果是因受凉导致胃肠痉挛从而引起胃痛症状的患者，可以局部用热水袋敷，缓解痉挛症状，从而改善胃痛症状，必要时需要及时前往医院就诊。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫等，有利于身体恢复。
怀孕期间出现胃痛的症状可以通过热敷、食疗等方法来解决。
1.热敷：怀孕期间由于受凉、吃了不干净的东西而引起的腹痛，可以进行热敷，怀孕期间可以使用热毛巾对腹部进行热敷，从而减轻腹部疼痛。
2.饮食疗法：食用辛辣刺激的食物会损伤胃壁，引起怀孕妇女的胃部疼痛。怀孕期间可以吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，可以吃一些比较容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。
由于孕妇属于特殊人群，平时应避免盲目吃药。
吃撑了胃疼可以通过以下方式缓解1，具体分析如下：
吃多了肚子疼，可以在家里按揉足三里、内关、中脘、天枢、下脘等穴位，促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胃部的不适。当然，如果经常吃一些健胃消食片，可以通过服用健胃消食片来促进食物的消化和吸收。另外还可以做一些柔和的运动，比如做一些轻柔的瑜伽，或者是慢走，可以促进肠胃的蠕动，减轻胃疼。
通常奥美拉唑、雷贝拉唑、山莨菪碱等药治胃疼最有效，具体分析如下：
如果是因为急性胃肠炎而出现胃疼，可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑、左氧氟沙星等抑制胃酸的药物。如果是因为痉挛而导致的胃部疼痛，那么可以口服山莨菪碱等解痉止痛的药物。如果是因为胃溃疡而导致的，止痛药没有效果，可以口服一些抗酸护胃的药物，建议患者遵医嘱使用药物。
晚上肚子疼的时候可以吃点清淡的东西，平时可以吃一些清淡的东西，比如粥、牛奶等，或者是半流质的食物，要温热，不要太热，也不要太凉。日常生活中要多吃些温热易消化的食物，要多吃有规律的饮食，要有充足的营养，要适量的多餐，不要吃油腻、粗糙、辛辣、刺激性的食物。调理好自己的饮食，可以缓解晚上的胃痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。