一般情况下，胃食管反流饮食注意事项如下：
1、以清淡的食物为主，多食用菠菜、油菜、芹菜等新鲜的蔬菜，尽量避免食用辛辣、刺激性的食品，避免食用油、油炸、油脂等。
2、多吃苹果、香蕉、菠萝等新鲜的水果，可以适当的补充一些维生素。
3、平时尽量避免喝浓茶和浓咖啡，这会引起胃酸的分泌，会加剧反流的情况。
4、平时尽量少喝酒，少食用辛辣的食品，多运动，有利于身体健康。
胃食管反流饮食有以下禁忌，具体情况如下：
一般情况下，胃食管反流的患者需要进行低脂饮食，起到减轻消化系统负担的作用。还要清淡饮食为主，避免食用生冷、过硬或纤维含量高的食物。另外，要做到戒烟戒酒、忌饮咖啡，从而减少对食管和胃黏膜的损伤。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
胃食管反流病饮食注意事项如下：
饮食方面需以清淡为主，不要食用辛辣、刺激的食物，同时避免进食腌渍的、油炸的、烟熏的，或者是隔夜菜这些食物，避免反流的症状发生。在饭后不要马上平卧或趴卧，需在饭后三小时才可平卧，否则容易引起胃食管反流的症状出现，如果反流严重，可以将自身上半身抬高三十到四十五度进行缓解。
建议容易出现胃部疾病的患者需要引起重视，如果症状严重，在进行自身调理后仍不能得到缓解，及时前往医院就诊。
胃食管反流病的饮食需要注意以下几点：
1、以高蛋白、高纤维、低脂肪，易消化的食物为主。
2、适度补充新鲜的水果、蔬菜，保正维生素及纤维素的摄入，多食易消化、细软食物均有利于胃食管反流病的治疗。
3、要戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡、巧克力、薄荷糖的摄入。
4、注意规律饮食，按时进食三餐，因为进餐后易导致反流，因此进食后不宜立即平卧休息及剧烈互动。
一般来说，胃食管反流患者的饮食禁忌包括以下几点。
胃食管反流病是胃内固体和液体，反流进入食管所引起的症状以及并发症。患者在饮食上需要注意，在睡前2小时内禁食，并且饮食习惯要改为少食多餐，避免暴饮暴食。同时不能食用禁食甜食、高脂饮食。
建议患者养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，以免影响到病情的恢复。
胃食管反流病的饮食需要注意以下几点：
患者患有胃食管反流病通常会出现反酸、烧心、腹痛等症状，一般是由于患者平时没有注意自身饮食习惯所导致的。建议在平时可以少吃一些酸性高或者太甜的食物，如果出现反酸的情况，可以适当使用一些抑酸的药物进行缓解，如果患者想吃水果，最好是在饭后食用。
建议患者每天准时食用三餐，避免长时间处于饥饿状态，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物。