可以使用以下几种方式快速解决胃胀气：
1、平躺，双手手心向下叠合，围绕肚脐用力压下，画圈，顺时针三十圈，从小圈画到大圈，逆时针三十圈，从大圈画到小圈。
2、仰卧起坐或者平卧举腿，做上3组50个，可以解决胃胀气。
3、将毛巾用热水浸泡，泡过毛巾拧干，敷在肚子上，可以缓解。
建议患者生活中要养成良好的生活习惯，保持规律的作息。
一般来说，胃胀气、痛可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
胃胀气、痛可以使用吗丁啉、健胃消食片、思连康等药物宽松缓解。如果症状加重，或没有缓解，应及时就医，以免耽误治疗。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。
一般情况下，宝宝胃胀气可以通过拍打背部、热敷胃部、饮食调理等方式来快速消除，具体内容如下：
1.拍打背部：宝宝胃胀气时应及时停止喂奶，可以将宝宝竖立到肩膀，用手拍打背部背部，刺激宝宝打嗝，缓解宝宝胃胀气的症状。
2.热敷胃部：让宝宝仰卧，用热水袋、热毛巾等热敷宝宝胃部，促进宝宝打嗝、放屁，以缓解宝宝胃胀气的症状。
3.饮食调理：当宝宝胃胀气时，可以适当给宝宝喝白萝卜水、苹果水、米粥等食物，缓解宝宝胃胀气的不适症状。
胃胀时可以揉腹部和适当运动促使气体排出体外，严重时需要药物治疗。
如果胃胀气的情况不是很严重，可以平躺在床上，顺时针按揉腹部，可以促进胃肠的蠕动，促使气体排出体外，对于缓解胃胀气有一定的效果。当然也可以进行慢走或者是慢跑，这些适当的运动，也可以促进肠胃的蠕动，加速排气。如果患者胃胀气症状很严重，还是建议口服药物进行治疗，能促进肠胃蠕动，促使排气，从而达到缓解胃胀气的效果。
建议患者到胃肠科进行检查，确诊病因，在医生的指导下进行治疗，饮食上少吃胀气的食物，粗粮不要吃太多，多喝水促进胃肠消化。
胃胀气建议多吃促进胃肠蠕动的粗纤维食物，如韭菜、洋葱、香蕉、酸奶等。少吃产气较多的食物，如豆腐、豆芽、干豆腐、花生米、卷心菜、韭菜、红薯、牛奶以及高蛋白的食品。其中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，可以促进新陈代谢和胃肠蠕动，减少胃肠胀气。还可以服用多酶片、中药乳、健胃消食片、保和丸、大山楂丸、莫沙必利、吗丁啉等这些促进胃肠蠕动的药物。
