一般情况下，推拿调理脾胃的疗程为1-2个月。
在治疗过程中，脾胃功能如果出现恢复迹象，并不等同于完全康复，很多家长在未询问医生的情况下，擅自停止治疗，导致后期出现病情反复现象，建议在医生指导下，继续坚持巩固疗程。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
一般推拿完后一个小时左右就可以洗澡了。推拿治疗是治疗淤血阻滞引起的腰背酸痛、血肿痛、风湿痹痛等症状，对急性腰扭伤、腰肌劳损等病症有很好的治疗作用。推拿是一种具有舒筋活血消肿止痛的传统疗法。在进行推拿治疗之前最好是饭后进行，不要空腹治疗，也不能推拿完后立即洗澡容易影响身体健康和治疗效果，建议间隔一个小时左右。
一般情况下，宝宝脾胃虚弱推拿大约1－3个月左右有效果。
宝宝脾胃虚弱可以通过小儿推拿的方法进行调理，但是见效的时间可能要长一些，一般大约1－3个月左右有效果。可以通过将掌心放在宝宝的腹部，做顺时针摩腹50次再做逆时针摩腹50次，还可以由下而上提捏宝宝脊旁1.5寸左右的地方，进行3－5遍，来缓解宝宝脾胃虚弱的情况。
饭后健身最好是在两个小时以后，如果用餐量比较少，间隔时间可以缩短为一个小时，因为人体需要一个时间段来处理刚刚吸收的东西。如果饭后立刻就健身，就会影响到人体的副交感神经会受到抑制，刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右震动，这样对肠胃就会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发恶心、呕吐、腹胀等情况，还会严重影响到减肥效果。
人越来越追求科学的养生方式，而推拿按摩，足疗，水疗等都对养生有很好的效果，并且和朋友们一起还可以在舒缓的环境里增加感情。对于推拿之前洗澡还是推拿以后洗澡都是可以的，推拿以后，可以对身体有舒筋活血，放松，释放疲劳的作用。这个时候毛孔打开，如果着急洗澡的话有可能会着凉，另外会增加血液循环的速度。注意休息，避免长时间一个姿势避免低头，避免枕头太高太软。
