问题分析：您好，根据您所描述的情况考虑是口腔炎所引起的症状。
指导建议：建议平时还是多喝水，吃一些新鲜的水果蔬菜。能够有效的避免上火。
嘴巴里面脱皮主要是身体内缺乏微量元素引起的，但是缺乏维生素的时候也会引起嘴巴里面脱皮，当上火的时候也会引起嘴巴里面脱皮，平时要多喝一些温开水，补充体内的水分，促进新陈代谢产物的排出，还可以起到排毒的作用，饮食要规律，一日三餐要定时定量。
一般情况下，嘴巴里面脱皮可能是以下三种原因造成的，具体内容如下：
1.口腔出现脱皮可能是因为吃了热的、辛辣的东西造成的，比如吃了热开水或者是吃了刺激的东西，所以口腔会出现脱皮现象。
2.缺乏微量元素、维生素B2等，可能导致嘴巴里面脱皮，可以多吃一些蛋黄、瘦肉、动物内脏、奶制品等。
3.内分泌失调、长时间熬夜、工作紧张、口腔发炎、饮水不足等原因造成口腔内的皮肤脱落。
血热，缺乏微量元素或者真菌感染，都有可能导致手脚脱皮。有必要去医院做进一步排查，找出病因，然后对症用药治疗，完善皮肤屏障功能，减轻外界刺激症状，就可缓解和消退。
考虑是缺少维生素，如果严重也可能是霉菌感染。调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣油腻，若无改善去医院做涂片检查看是否存在感染。尽量避免辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食，口服维生素b2，没有条件，先用淡盐水漱口，每天至少三次饭后有利于缓解症状。
脚底脱皮为脚藓的症状，也就是平常所说的脚气，是由于平时不注意个人卫生，使脚部细菌滋生引起的疾病。所以选择抗真菌的药物，平时注意脚部的卫生，可以每天用盐水来泡脚，食盐具有一定的杀菌作用，因为脚藓具有传染性，所以避免用手抓挠，防止继发感染，使病情更加严重。个人的用物要与他人区分开，选择透气性较好的鞋子。
