问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是上火尿路感染引起的。
指导建议：要注意多喝水多排尿，建议吃点消炎药治疗，必要的时候去医院化验尿常规检查一下。
尿频尿急尿痛是膀胱刺激症，说明是有尿路感染，尿道炎，膀胱炎，女性由于尿道和阴道之间的距离太短，尿道炎大多数是激发阴道炎逆行感染。平常多喝水促进排泄，可以黑蛋药物进行治疗，如果不能缓解严重者就要到医院检查一下。
小腹疼还尿频，有可能是泌尿系统出现的问题，尿道炎会出现尿频，尿急，尿痛。可以给予消炎的药物治疗，平时不要憋尿，多喝水，多小便，注意卫生，每天温水清洗外阴保持干净。
男性出现尿路刺激症状，通常考虑为泌尿系统感染，建议到医院做尿常规，泌尿系统彩超及前列腺等相关检查，积极抗炎对症治疗。平时注意生理卫生。注意保持阴部卫生，勤换内裤，避免不洁性交，近期禁止性生活以免形成交叉性感染，同时少吃刺激性食物。
一般情况下，女性尿道内刺痛、尿频可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现女性尿道内刺痛、尿频的情况，女性平时可以适当喝水，避免吃过于辛辣的食物，应保持清淡饮食，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，对于尿道内刺痛、尿频的症状有较好的治疗效果。
女性尿频、尿刺痛考虑是尿道炎，其炎症细菌可在尿道扩散，是引起尿痛的主要因素之一。宫颈内膜炎也可能使女性宫颈有充血、水肿、触之易出血、黄色黏液脓性分泌物增多以及下腹部不适等症状，炎症可能蔓延，也是引起尿痛的因素。