一般来说，脊髓损伤一年后基本定型，具体如下：
脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症，通常可能会导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。通常神经损伤后需要三个月到半年左右的时间才能恢复，因此一年左右，基本已经定型。建议患者及时就医，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，保持三餐规律。
如果出现脊髓损伤，除了可以通过用药以及手术治疗以外，在平时的饮食生活当中，也要注意调理。通过良好的饮食调理，也可以加快脊髓损伤的恢复。主要原则就是注意饮食营养的均衡，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，也就是可以多吃一些牛肉、鸡肉、蔬菜水果类食物。避免吃一些辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，同时要保持充足的水分的摄入。
脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复，具体分析如下：
1.药物：在初期，使用大量的荷尔蒙，例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解，例如甘露醇；可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物，例如：节苷脂，甲基钴胺，腺苷钴胺等。
2.针灸：结合高压氧疗法，同时进行针灸等物理疗法，以加快神经的康复。
3.运动：患者要锻炼自己的关节和肌肉，避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
脊髓在损伤后经过正确的治疗恢复疗效可分为三期：较好的治疗期是三个月至半年，恢复率为82%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为5治疗期为一年至两年恢复率为38.7%。两年到三年恢复率只有百分之几。脊髓神经一旦损伤，也没什么太好的方法进行恢复，来讲，国际上最有效的方法还是进行康复锻炼。
目前还没有什么手段能够治疗脊髓损伤截瘫的，脊髓损伤后神经细胞被胶质细胞所替代，原先的功能已经无法恢复了，可以积极的对症进行治疗，多进行康复理疗锻炼和平时的护理。
感觉障碍，脊髓休克，运动功能异常，自主神经功能紊乱，反射活动异常，膀胱功能异常。建议加强饮食调养，以高纤维、低脂肪、低胆固醇饮食为主脊髓损伤分为轻中重三种情况，轻度是脊髓震荡，开始是完全性瘫痪，但是1-2日内会完全恢复正常。