一般情况下，年轻人预防脑出血要从病因、遗传、日常生活等入手，具体分析如下：
首先要了解到，引起脑溢血的主要因素是高血压，在青少年中，高血压并不是主要的原因，主要是由于动静脉异常、烟雾病、血管瘤等导致。年轻人预防脑出血需要注意家族是否有遗传史，在日常生活中应清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物，多锻炼。如果有其它病因，则要及早诊断和处理。
一般来说，年轻人脑出血是否好恢复，需根据患者的实际情况进行判断，具体如下：
通常情况下，如果脑出血患者出血量较少，症状较轻，一般在积极治疗后可以完全恢复。但如果患者的症状腰围严重，出血量较多，在治疗后可能会出现偏瘫、失语等后遗症。严重的脑出血甚至会造成生命危险。
在日常生活中，患者应保持室内环境舒适，经常通风换气，根据天气增减衣物，预防感冒，定期复查。
一般情况下，年轻人脑出血的前兆如下：
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，是一种较严重的脑血管病。年轻人脑出血的前兆包括面部、四肢麻木，剧烈头疼，口眼歪斜，面瘫，经常流鼻血，走路异常，嗜睡等症状。
日常生活中，脑出血患者要注意休息，保证良好的睡眠，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，根据天气增减衣物，预防感冒；还要遵医嘱进行功能锻炼，适度运动，有助于神经功能恢复。
年轻人脑出血先兆是突然感觉一侧身体麻木无力，行动不便，与他人交谈时突然讲不出话或吐字不清楚，突然出现短暂的视物模糊，突然感觉天旋地转，站立不稳或者晕倒，头痛等。
年轻人的脑出血是否能够治好，也取决于患者脑出血的出血量、患者病情的严重程度等很多因素，如果年轻人的小量出血，经过保守治疗就能够治好，如果出血量比较大，昏迷程度很深，患者就医的时间很晚，就医的时候已经发生了脑疝，即使是年轻人，这种类型的脑出血也是很难治疗的，甚至治疗之后仍然会有长期昏迷的状态，患者病情会进行性加重。
如果只是轻微的脑出血那么在治疗后是可能恢复的，如果脑出血比较严重，而且治疗也不是很及时的话，那么可能在康复以后就很容易出现一些后遗症，对生活和工作都是会有一定的影响。且在恢复期间一定要注意休息，避免劳累，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
