问题分析：嗓子不舒服，这个考虑可能是有咽炎了，时间长了，那么可能是慢性咽炎。
指导建议：平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，可以口服慢严舒柠含片，必要时去医院口腔科进行喉镜检查一下看看。平时忌辛辣，减少抽烟喝酒，脖子注意保暖。
通常情况下，嘴边不自觉抽搐可能是癫痫、面肌痉挛等原因导致的。具体情况分析如下：
癫痫：癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，患者一般会出现意识丧失、抽搐、口吐白沫、面色青紫等症状，因此嘴边不自觉抽搐可能是癫痫导致的，患者一般可以按照医嘱服用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸镁缓释片等药物进行治疗。
面肌痉挛：面肌痉挛一般表现为一侧面部不自主抽搐，因此嘴边不自觉抽搐可能是面肌痉挛导致的，患者可以通过微血管减压术、面神经垂直段梳理术、面神经减压术等方式进行治疗。
通常情况下，嘴边不自觉抽搐可能是癫痫、面肌痉挛等原因导致的。具体情况分析如下：
癫痫：癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，患者一般会出现意识丧失、抽搐、口吐白沫、面色青紫等症状，因此嘴边不自觉抽搐可能是癫痫导致的，患者一般可以按照医嘱服用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸镁缓释片等药物进行治疗。
面肌痉挛：面肌痉挛一般表现为一侧面部不自主抽搐，因此嘴边不自觉抽搐可能是面肌痉挛导致的，患者可以通过微血管减压术、面神经垂直段梳理术、面神经减压术等方式进行治疗。
手不自觉的颤抖常见的原因有甲亢，震颤性麻痹，良性震颤，如果患者没有其他不适，如肌肉僵硬，行动迟缓，心慌，出汗，易怒等，考虑是良性震颤。可以去神经内科就诊，做相关的神经系统检查，以便确诊。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
手抖最常见的原因就是帕金森和甲状腺功能亢进，患者做脑CT或甲状腺功能检查确诊，注意力集中于某一物体，或者做精细动作，手就颤抖，不属于病态，不必担心，应该及时找神经科大夫、内分泌科大夫做适当检查，明确病因，正确治疗。
如果头部出现不自觉晃动，考虑为震颤，病变如果为中青年人，考虑有可能是甲状腺功能亢进导致，或者是生理性的震颤，由于紧张劳累，工作压力过大等相关因素所引发的。