眼下长斑可以涂抹淡斑霜，严重时也可以选择微针治疗，或者是彩光嫩肤等方式。
1、淡斑霜：淡斑霜一般可以直接涂抹在皮肤的表面，可以起到淡化色斑的作用，但是并不能够完全的去除。
2、微针治疗：微针治疗可以利用滚轮上许多微小的针头对皮肤进行刺激，从而使活性成分渗入到皮肤的真皮层，能够去除色斑，价格在500元到1000元。
3、彩光嫩肤：彩光嫩肤是利用特定波长的强脉冲光，照射在皮肤表面还能够深入皮肤，从而将色素分解，可以有效去除色斑，价格在1000元到2000元。
怀孕和产后人体内的激素水平极不稳定容易长斑，另外生了孩子后情绪等方面也可能影响长斑。如果平时心情喜怒无常或时常暗自伤神，就更容易长斑。一般斑自然消除或是靠药物彻底消除的可能性不大，目前临床消斑，最常见的方法就是激光和液化氮的方法。
眼下长黄褐斑可以通过激光去除，激光对去除黄褐斑有很好的效果。光治疗黄褐斑效果是比较好的，不影响正常的工作和生活，优点比较多，但是缺点是治疗的周期是比较长的，而且激光对于田痣、雀斑、老年斑的治疗效果较理想，因为黄褐斑引起的原因是不同的，针对病因治疗的基础上，激光能够有效的额治疗色素增加，沉着所导致的黄褐斑是有很好的效果的。建议选择正规医院去除黄褐斑，日常出门做好防晒，多吃蔬菜水果。
眼睛下面或者眼睛周围出现斑点，并不一定是宫毒斑。
如果女性随着年龄的增长，不注意生活习惯，经常熬夜、过度劳累、情绪紧张，内分泌激素失调，会导致面部、眼睛周围出现斑点，但不代表女性有宫毒。宫毒斑一般是内分泌失调引起的一种皮肤代谢异常，与眼睛下面长斑没有直接关系，如果眼下出现长斑的症状，建议到正规医院通过激光手术的方式来治疗。
眼下长黄褐斑可以通过激光或者药物去除，效果都是比较理想。眼角长黄褐斑通常可以通过激光治疗，还可以在医生的指导下口服维生素c维生素e等药物来改善，也可以外用脱色药膏，眼角长黄褐斑是一种常见的脂溢性角化，通常也叫老年斑，一般表现为表面粗糙不平，再就是色素沉着。建议平时要避免长期的风吹日晒，出门要做好防晒工作，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜和含有维生素c的食物，这样有助于淡斑。
眼下的斑是内分泌紊乱造成的，需要坚持饮食调理来祛斑。眼下长斑通常和内分泌紊乱，化妆品使用不当，长时间太阳暴晒有关，需要长时间坚持治疗3个月到6个月时间，做好饮食调节，出门的时候防晒霜要涂抹好，也可以使用乳膏涂抹治疗，或者口服氨钾环酸片治疗，如果一年之内黄褐斑没有得到好的改善，就可以用激光方式治疗，这样才能达到好的去除黄褐斑作用，能够让皮肤看上去干干净净的，美观程度能提高。建议要防晒，因为日光暴晒可以导致局部色素的加深，色斑的复发，所以要尽量避免。