吃维C可以祛痘印，但是效果通常并不是特别理想。
治疗痘印的过程当中，可以在医生的指导下吃一些维C或者多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能抑制酪氨酸酶的活性，也有较强的抗氧化功效，还能促进色素的代谢，加速皮肤屏障的恢复，但是所需要的时间会比较长。
如果痘印特别多也可以通过激光的方式进行治疗，需要对激光的脉宽和波长进行适当调节，可以穿透皮肤的表层，能使皮肤的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，从而达到去除痘印的目的。
水果并不能够祛除痘印，想要完全祛除痘印可以通过光子嫩肤技术来祛除。吃水果是不能祛除痘印的，但可以淡化痘印。想要有效祛除痘印可以采用光子嫩肤技术。光子嫩肤技术，或简称光嫩肤，被定义为使用连续的强脉冲光技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗。简言之即采用强光源对光老化的皮肤进行改善。真正的光子嫩肤不只是改善皱纹，而是改善包括皮肤纹理、不规则色素沉着和毛细血管扩张在内的所有的光老化现象。该方法副作用小，为非创伤性，可同时治疗多种疾病，而且术后恢复快，不影响工作。建议做完手术后，可以使用胶原面贴敷料或冰膜；多补充维生素C，注意皮肤保湿，严格防晒，用冷水洗脸；禁烟酒及辛辣刺激的食物。
祛痘印一般不可以吃辣椒或者是油炸食品，以免对恢复带来影响。辣椒和油炸食品具有一定的刺激性，会导致身体上火，从而影响到皮肤的恢复。祛痘印可以通过激光的方法进行治疗，能够分解皮肤上的色素，从而有效的去除痘印，而且还能够修复痘坑。治疗期间需要注意保持清淡的饮食，还要注意皮肤清洁卫生。
食物并不能够去除痘印，需要配合医生及时治疗。
痘印主要是由于皮肤长痘痘所留下的色素沉着，如果不是特别的严重，可以涂抹维生素乳膏或者是阿达帕林乳膏，能够起到淡化的作用。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光的方法进行治疗，可以分解皮肤上的色素，从而有效的去除痘印。
治疗期间需要注意保持清淡的饮食，多吃一些蔬菜水果等食物。
吃水果是无法祛除痘印的，只能说有一定程度的淡化，所以想要完全祛除还是得通过激光祛痘印的方式。水果并不能够去除痘印，只是说水果能够帮助淡化痘印，所以想要祛痘印还是得通过激光祛痘印的方式。激光祛痘印，就是采用激光的手术形式对痘印进行处理，避免留下疤痕，而且激光能够直接穿透的部位形成矩阵状的小白点。这些小点周围的皮肤立即启动横向修复机制，在8小时以内表皮就会完全愈合。几天左右，小白点处的痂皮脱落，皮肤恢复正常外观。在治疗时仅轻微疼痛，治疗后无须或仅需短时间的停工休息。建议做完激光祛痘印手术后要放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。同时不主张长期使用油性化妆品。
吃水果是达不到祛痘印的效果的，可以使用激光祛痘印这种方式来解决痘印问题。激光祛痘印是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对痘印皮肤病变组织能很精细准确的微米分层气化，直观下即可将瘢痕病变组织祛除干净，即刻使深浅不同特点的病变组织变平软，不破坏正常组织。通过人体皮肤组织再生，新生皮肤达到平软，恢复后颜色与正常皮肤一致。所以，吃水果是不能祛除痘印的，想祛痘印可以通过激光祛痘印这种方式。注意面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用天然中草药护肤，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。
