预防发际线后移可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善。
1、生活护理：患者平时精神压力过大，长时间使精神处在紧绷的状态，很可能会导致植物神经功能紊乱，影响内分泌，使毛囊活力降低，容易出现发际线后移的症状。建议患者平时放松心情，调整自己的情绪。
2、药物治疗：若患者平时经常熬夜，喜欢吃激素类的食物，容易导致体内的激素紊乱，进而会对毛囊产生刺激，建议患者可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、非那雄胺片、米诺地尔搽剂等药物治疗。若患者出现发际线严重后移的情况，可以到医院进行检查，必要时可以通过植发手术的方式改善，将自己身体的部分毛发通过外科手术将其重新分布于头皮发际线，进而使得局部毛囊组织长出头发，改善发际线后遗的情况。
发际线后移手术的效果一般是比较好的，通常可以选择激光或者是植发手术进行治疗。如果有发际线后移的现象，多数是由于脂溢性皮炎所引起的，还有可能是遗传因素所导致的，可能会对个人的形象美观造成影响，因此可以采取激光的方法进行治疗，通常能够增加毛囊的活性，而且还可以刺激毛发生长，也可选择植发手术进行治疗，将后枕部位的毛囊移植到发际线的部位。平时还要保持伤口部位的清洁护理，避免导致局部出现炎症感染的情况，以免影响到局部的恢复。
发际线是否后移，可以通过观察M形状发际线、三庭比例测量法等方法来大致判断。
1、M形状发际线：发际线出现后移的人群，额头处的M字形状会逐渐明显，可以通过观察自己的发际线是否呈现出过于明显的M字形状，来判断自己有没有出现发际线后移的情况。
三庭比例测量法；人体面部的三庭比例较为标准，三庭分为上庭、中庭和下庭，发际线到眉心为上庭，眉心到鼻底线为中庭，鼻底线到下巴为下庭。如果上庭长度大于中庭和下庭，说明可能出现了发际线上移的情况。
女性发际线后移可以通过毛发移植手术的方法治疗，手术时做好头部的卫生。女性发际线后移有可能是精神压力比较大引起的，还有可能是营养摄入不足的因素，因此可能会导致头发出现剧烈脱落，严重的情况下会出现发际线后移。通过麻烦移植手术的方法，一般需要选择后枕部位比较健康的毛囊进行移植，能够使毛发快速的生长。平常一定要使用优质的洗头膏，能够起到护肤的效果，避免吃一些有刺激性的食物。
激光脱毛能够让发际线后移，不会影响到皮肤的健康状况。激光脱毛属于比较安全的一种治疗方式，在操作的过程中不会对周围的皮肤造成影响，主要是利用以及发出选择性光热的原理，能够穿透皮肤，被毛囊内的黑色素吸收后，能够转化为热能，对毛囊进行破坏，使毛囊失去活性，达到脱毛的效果，患者最好到正规的医院皮肤科做治疗。做激光脱毛治疗后皮肤比较娇嫩，患者不可以使用富含化学物质的护肤产品。
问题分析：导致脱发的原因是多种多样一部分跟遗传因素有关，另一部分可能是饮食结构不当，劳累，熬夜，压力过大，情绪紧张，作息时间不稳定，内分泌激素水平变化等等多方面因素有关。
指导建议：口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。
