一般情况下，多运动不可以直接祛痘，但是运动后出汗可以帮助疏通毛孔。具体分析如下：
祛痘是指通过使用药物、饮食调理、激光治疗等方式改善痤疮的过程，能够减少皮肤的损伤。但一般多运动不可以直接祛痘，运动只能促进身体的新陈代谢和血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，将容易堵塞毛孔的代谢废物排出体外，可以在一定程度上疏通毛孔，起到间接缓解病情的作用。
但是病情严重的患者来说，还是需要积极遵医嘱口服异维A酸胶囊、盐酸多西环素片等药物治疗，运动没有治疗的作用，以免延误病情。
跑步有可能去痘，但具体情况也需要根据自身的痘痘状况决定。脸长痘很可能是不注重护肤造成的，通过跑步的方式能够促进身体的新陈代谢，也能够排出汗液，可能改善痘痘，但并不能完全的去除痘痘。如果想要达到祛痘的目的，通常可以采取光子嫩肤的方式进行改善，通过光子嫩肤能够达到祛痘的效果，同时还能够激发弹性，细胞再生也可以使皮肤充满弹性。在日常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应注意多休息，避免熬夜。
运动出汗祛痘不科学。运动就是加强身体血液循环的重要途径之一，运动是从内清理身体的重要方式。运动就容易出汗，痘痘本身是皮肤深层及内分泌出问题。所以不是拼命运动就能祛痘。
运动完一般不建议去痘坑，以免引起皮肤出血。在运动的时候，体内的血液循环会比较的快速，身体也可能会有出汗的现象，此时立即去做去痘坑的治疗，血流循环过快，可能会导致操作过程中出血，另外皮肤上面的汗渍也会对伤口产生不良影响。可以在适当休息后到专业和正规的美容护肤医院就诊，并通过激光的方式将痘坑去除。去除面部的痘痘后还要保持清淡合理的饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，还要做好面部卫生护理。
祛痘霜一般可以达到祛痘的效果，但是见效比较慢，需要坚持涂抹2到3个月左右才可以看出明显的效果。想要达到快速祛痘的效果可以到正规的美容机构做果酸换肤，果酸焕肤可以将毛孔以及皮肤内的脏东西清除干净，同时刺激皮下胶原蛋白滋生，就可以达到去除痘痘的效果。
跑步运动有可能去痘，但并不能起到比较好的效果。如果脸部出现长痘的现象，只是通过跑步的方式，只能够起到改善的作用，并不能去除。想要去除脸部的痘痘，通常需要及时采取激光的方式，激光能够瞬间产生强大的热量，并且作用于痘痘局部的皮肤，从而能够使垃圾毒素快速的代谢掉，并且还能够起到收缩毛孔的作用，也能够使皮肤更加的光滑细腻。在日常需要做好脸部的保养工作，尽量不要经常受到日光照射，也避免吃刺激性食物。
