手膜一般是不建议天天使用的，可以间隔三天左右使用一次。
手膜是属于比较常见的一种手部护肤保养方式，当中的主要成分主要是硬脂酸钠、PCA钠、乳酸、甘油等，这些都是属于皮肤所需要的重要营养，能够达到补水和保湿的作用，并且还能够达到滋润皮肤的效果。经常性的使用很可能会增加皮肤的负担，不利于皮肤的吸收，吸收不了的营养就会浪费掉。
手部的皮肤状态比较差时还可以选择日常护肤品涂、水光针注射、皮秒激光等方法来改善，水光针的主要成分是透明质酸和胶原蛋白，主要能够达到补水和保湿的作用，皮秒激光主要能够改善皮肤颜色暗沉，对皮肤状态能够起到调理。
手膜对手部的保养是有用的，但是具体的效果因人而异。
手膜中含有丰富的细胞分子和大量的植物精华，作用于手部之后可以起到温和皮肤，溶解角质的效果，改善手部粗糙的现象。手膜中还会添加果酸、维生素C等美白成分，使用手膜之后可以让手部变得更加白皙。要注意使用手膜的时间不要太长，建议持续15~20分钟左右就可以了。
使用手膜前要先将双手清洗干净，有利于提高手膜的效果。
手膜大约需要敷15-20分钟。
手膜属于一种护肤产品，根据性状可以分为无纺布手贴膜、膏状手膜，根据功能可以分为滋润保湿类、美白保湿类、抗皱保湿类和去角质保湿类等类型的手膜，能够起到美白祛斑、抗皱、保湿营养、去角质、修复肌肤等作用。而单次使用手膜，可能需要敷15-20分钟左右，而每次的费用可能需要几元到几十元不等，与手膜质量、使用量等有关。
手膜一般一周敷1-2次即可，可以让手部的营养吸收更加均衡。手膜敷多了会给手上的皮肤带来负担，对手膜产生依赖感。皮肤会更敏感脆弱，原本的维护功能也会受损。 另外，频繁敷手膜，皮肤每次都不能吸收营养，不仅浪费了不能吸收的营养，还可能营养过剩。不仅得不到好的护理效果，同时还会有些得不偿失。建议求美者一定要注意敷手膜的次数，根据自己的情况来决定，当然还有季节。如果说自己的手实在过于粗糙太干的话，可以适当增加次数。
手膜一周用1~2次是比较好的。手膜里含有丰富的营养成分，一周使用1~2次可以使手部皮肤变得水润光滑，修复肌肤问题。但手膜不能过度频繁使用，如果使用太频繁，可能使手部皮肤对手膜产生依赖性，使手部皮肤变得脆弱。如果觉得手膜效果不好或想手部皮肤长期保持水润，一般可以给手部注射水光针。手部水光针可以给皮肤深层补水，能够改善手部皮肤干燥的情况，还可以刺激胶原再生，使手部皮肤变得更加光滑细腻。
一般来说，手膜每周可以使用1~2次。手膜中含有的营养成分渗透肌肤，有效修复肌肤问题，提高手部肌肤的自身防御能力。 每周使用1~2次，可以保持手部肌肤水润光滑的状态。 手膜的具体使用频率也可以根据季节进行调整，春季和秋季皮肤本身新陈代谢好，油脂分泌多。皮肤干涩、粗糙的几率小，所以可以适量减少手膜。如果是在秋冬季节的话，可以适量多使用手膜。建议求美者购买一些正品的手膜来进行手部护理，或者到正规的美容院中让专业的美容师为自己做手部护理，这样的话可以更加的有保障。
