背部晒修复方法可以通过冷敷、使用外用药膏涂抹、红蓝光照射等方法治疗。
1、冷敷：在背部晒伤之后需要先做冷敷处理，可以通过使用冷毛巾对局部做冷敷，在冷敷的过程中也要保持好温度，要尽量避免长时间对着同一个部位做冷敷处理。
2、外用药膏涂抹：背部晒伤之后，也可以通过使用外用药膏改善，可以遵医嘱通过阿达帕林凝胶、氧化锌乳膏、红霉素软膏等药膏涂抹。
3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是通过散发出来的一种红光和蓝光作用于皮肤组织，能达到促进皮下胶原蛋白生成效果，有助于受损的皮肤恢复。
胃粘膜修复方法如下：
第一种，饮食调理：建议患者多吃羊肉等有利于胃黏膜修复的食物，多吃小米粥、南瓜、牛奶等温热易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，忌生冷辛辣刺激的食物。
第二种，药物治疗：若是患者的症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用泮托拉唑等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，规律作息，早睡早起，避免过度劳累。
背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。
1、一星期4-5次引体向上，一次做3组，每组12个。
2、一星期3-4次俯卧撑举起哑铃。一次做3组，每组12个。
3、俯卧杠铃，一星期三到四个，一次三个，每个十个。在进行上述各类型的练习时，每一次练习之间都应该有1-2分钟的时间间隔，在进行之前要进行适当的热身，完成后要进行拍击和放松。
牙齿修复有三种方法，第一种是固定义齿修复，依靠缺牙间隙两侧或单侧天然牙作支持，用牙冠等固位体把义齿粘接在其上。第二种是活动义齿修复，用天然牙和基托覆盖黏膜及骨组织作支持，靠义齿固位体及基托部位。第三种是种植修复，在缺牙区将人工牙根植入颌骨内，将义齿安装于人工牙根之上。
通常情况下，产后阴道修复的方法有运动修复、光电类治疗、注射治疗等。
1、运动修复：也就是凯格尔运动，凯格尔运动是一种很好的运动方法，用于治疗女性的阴道松弛。
2、光电疗法：主要有盆底电刺激疗法和激光疗法，轻度的阴道松弛可以通过这两种疗法得到明显的缓解。
3、注射疗法：是近年来兴起的一种治疗方法，主要是利用玻尿酸、自体脂肪、人造真皮颗粒等，在阴道内进行局部占位，缩小阴道腔隙。
修复胃黏膜的方法有以下几点。
如果患者的胃黏膜出现异常情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等，有利于控制病情。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，多喝牛奶或者酸奶，对修复受损的胃粘膜有一定的效果，还需要避免熬夜和过度劳累，以免对身体带来不良影响。