40岁老年斑一般采取饮食调整和刷酸改善，还可以选择激光去除。
1、饮食调整：40岁老年斑通常是年龄衰老的原因，饮食上吃些维生素比较丰富食物，比如胡萝卜、山楂、柠檬等，帮助清除体内自由基，还可以抑制黑色素合成，有利于帮助改善老年斑。
2、刷酸：40岁老年斑也可选择刷酸，使用水杨酸涂抹在皮肤表面，加快皮肤更新，速度刺激胶原蛋白再生，能够改善老年斑。费用可能会在800元到2000元左右。
3、激光去除：40岁老年斑还可选择激光，通过光热原理产生一定能量刺激皮下组织，能够让脂肪颗粒均匀液化或者粉碎，通过自身淋巴系统排泄，排出体外达到祛斑作用。费用可能会在3000元到4000元左右。
祛除的方法也是不一样的。对于突出皮肤的老年斑，就是疣状的老年斑，可以用液态氮冷冻、二氧化碳激光烧灼，甚至手术切除的办法祛除。对于平于皮肤、不突出皮面的褐色老年斑，可以采用调Q激光或者强脉冲光，就是光子嫩肤的办法祛除。
激光去掉脸上的老年斑，还可以通过光子嫩肤的方法改善。老年斑可能是由于随着年龄的增长皮肤色素沉着的原因，还有可能是长时间受到太阳光暴晒引起的，一般可以通过激光或者是光子嫩肤的方法进行治疗，激光和光子嫩肤可以穿到皮肤表层，从而达到祛除老年斑的作用。在做激光和光子嫩肤的时候，需要在正规的医美医院进行。平时在外出的时候应做好防晒措施，并且安心做好皮肤的保养工作，可以减少老年斑的形成。
老年斑一般可以通过按摩的方式改善，也可以通过激光祛斑的方式去除。按摩多数能够加速局部血液循环，通常能使皮肤看起来更加光滑，但是对于去除老年斑通常没有较大的作用。而激光祛斑大多利用激光的光热原理，作用于皮肤表面，穿透至色素部位，利用激光的强大能量爆破色素细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，同时闭合异常的血管，促使胶原蛋白组织再生，多数能使皮肤看起来白皙光滑。做完激光祛斑后应尽量避免日晒，以免形成新的色素沉着，同时保持皮肤表面清洁干燥。
老年斑可以在医生的指导下服用维生素C等药物治疗，另外也可以通过激光手术的方法治疗。如果出现了老年斑可能是因为年龄老化的原因，也可能是体内的毒素垃圾比较多，没能及时的排出体外所造成的，还有可能是长时间熬夜所导致的。因此可以通过服用维生素C的食物改善，能够起到淡化色斑的功效，如果病情比较严重，就需要通过激光手术的方法达到完全去除老年斑的效果。在恢复期间要多休息，尽量不要长时间熬夜，对病情有好处。
