肉痘痘可以选择饮食调理、药物调理、红蓝光照射调理等。
1、饮食调理：如果痘痘的情况并不是特别严重，通常可以选择调整饮食，比如在平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、药物调理：如果出现了肉痘的情况，通常可以通过口服维生素E软胶囊，也可以选择口服维C泡腾片。
3、红蓝光照射：红蓝光照射是皮肤上常用的一种物理方法，红蓝光照射主要利用高纯度高功率的红光进行照射，有时也会通过蓝光对皮肤进行照射照射之后会使皮肤产生光动力化学反应，有助于去除肉痘痘。
表皮长的痘痘长可通过日常护理、药物、激光治疗等方式去除。
1.日常护理：如果表皮长了痘痘，一定不要用手去挤，避免再次感染，平时做好面部的清洁护理， 经常进行体育锻炼，促进新陈代谢，饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
2.药物：可遵医嘱使用维生素E乳、复方芦荟胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以选择中成药调理，如双黄连口服液、板蓝根颗粒等。
3.激光治疗：激光可以作用皮肤表面，也能深入皮下，快速锁定于痘痘位置并消除，还能到修复皮肤，促进皮肤恢复。如果在恢复期间出现明显瘙痒，可以在局部用冰块冷敷。
在平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。
一般情况下，如果头上长痘痘，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果头上长痘痘，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。
一般情况下，大痘痘硬硬的可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善，具体内容如下：
如果是单纯的毛囊细菌感染，那么可能是疖肿导致的，主要是因为金黄色葡萄球菌。疖肿如果没有破溃流脓，可以选择罗红霉素片、头孢呋辛酯等抗生素，同时还可以外用夫西地酸乳膏，鱼石脂乳膏用纱布包扎。平时要注意饮食，多饮水。出现破溃化脓的情况下需要做切口引流，将脓液排出，然后进行清创，同时可以服用一些抗生素。
一般情况下，背后长痘痘，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式去除。
1.药物治疗：背后长痘痘，患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行去除。
2.生活管理：背后长痘痘，患者应该做好生活管理，注意饮食清淡，不吃辛辣、油腻的食物，以免上火，并保证充足的睡眠，平时多喝水，有助于补偿水分，能够促进新陈代谢，排毒养颜。