夏天戴黑色帽子防晒效果不太好。
红帽子是最好的遮光材料。红颜色的衣物吸收热量很快，而白的衣物吸收热量较小，能反射紫外线，所以在短期内，会更凉爽。浅色衣服可以反射一定的紫外线，但却不能很好的吸收紫外线。由于红光的波长比较长，所以能吸收大量的紫外线，具有最佳的防晒效果。所以，长时间暴露在太阳下，戴上红帽子会更凉爽。
夏天可以通过物理防晒才不晒黑，也可以通过涂抹防晒霜的方式进行防晒。一般由于夏天的强光照射很容易使皮肤变黑晒伤，一般可以在出门的时候通过戴口罩或者是佩戴遮阳帽的方式进行防晒，也可以通过遮挡太阳伞和穿防晒衣的物理方式防晒，或者在出门时再暴露皮肤都涂抹的防晒霜，可以有效的起到防晒作用。如果不小心被晒黑了，可以通过注射美白针的方式治疗。在日常的生活中，可以多食用富含维生素C的食物，并且可以多喝温水促进排毒。
激光祛斑后只戴帽子口罩不使用防晒霜一般可以，要尽量减少室外活动的时间。通常在激光祛斑以后皮肤比较敏感，也比较脆弱，在外出的时候戴帽子和口罩以及使用防晒霜，通常是为了减少阳光对皮肤的照射，通常偶尔一两次不使用防晒霜是没有太大问题的，但是要尽量减少室外活动的时间，避免皮肤受到刺激感染。
通常情况下，夏天出门只涂防晒不可以。
夏天天气比较炎热，紫外线也比较强，容易出现皮肤晒伤、纹理改变、老化以及肤色不均匀等情况。一般夏天出门只涂防晒不可以，涂防晒之前建议先做好基础护肤，防晒中的一些成分与皮肤直接接触，可能会对皮肤产生刺激。平时应该选择成分温和不刺激、质地轻薄以及清爽的防晒产品。
建议外出配合打遮阳伞、戴墨镜以及口罩等方式进行物理防晒，不仅可以减少刺激，还能有效的防晒。
夏天防晒才不晒黑一般需要进行护肤品的使用，有必要的情况下还需要进行防晒衣的使用。防晒期间可以使用一些防晒霜，再涂抹以后能够减少紫外线的损害，从而能够避免局部出现色素的沉着。有必要的情况下，需要对局部进行光感保护剂的使用，能够减少皮肤对紫外线的吸收，也能够起到防晒的作用。同时在外出的时候需要使用防晒帽，以及穿上防晒衣，减少紫外线的直接伤害。长时间的受到紫外线的照射，会导致皮肤的表皮出现损伤，容易引起色素的沉着，导致皮肤的发黑现象。
夏天想要不晒黑应该做好正确的防晒措施，比如说涂抹防晒霜或者是打上遮阳伞。天气非常炎热的时候，阳光比较大，避免皮肤晒黑，可以做好正确的防晒措施，选择正规品牌的防晒霜，每次外出的时候都需要涂抹，避免长时间的日光照射可以打上遮阳伞。已经出现了肤色暗沉，可以通过激光的方式治疗，瞬间照射出的激光能量可以作用在局部色素颗粒部位，把色素颗粒击碎之后，随着身体代谢排出体外。多喝热水，促进新陈代谢产物排出，摄入维生素C含量丰富的食物。
