抑制黑色素最有效可以采取激光的方式，能够达到比较好的效果。如果脸上出现了黑色做沉淀的现象，有可能会影响到美观，通过激光的方式能够有效的抑制黑色素，并且激光还能够瞬间产生强大的光热效应，也能够直接作用于脸部的位置，并且能够有效地将黑色素细胞快速的分解和代谢，能够达到去除的作用。
可以多食用抑制黑色素食物来抑制黑色素生成。
可以多吃胡萝卜、山楂、西红柿、柠檬等富含维生素C的食物，能够抑制体内黑色素的生成。可以在皮肤上涂抹一些美白的护肤品，要注意防晒，晚上睡觉之前可以喝一杯柠檬蜂蜜水，可以美白皮肤，防止黑色素的生成，还可以在黄瓜汁里滴上柠檬汁，这样可以使皮肤变得柔软、光滑。
一般没有“去黑色素沉淀最有效的方法”的说法，通常可以在医生的指导下采取激光治疗来去除黑色素沉淀。具体分析如下：
激光治疗是激光瞬间产生的高热将扫描范围内的目标扫除，可以将皮肤上的黑色素进行消除，达到美观的目的。通常情况下，如果身体出现了黑色素沉淀，通常可以在医生的指导下采取激光治疗，一般可以较为彻底的去除黑色素，恢复皮肤的肤色。
在日常生活中，患者还要做好身体的防晒，出门可以打伞、戴帽子等，避免太阳直射。
去黑色素斑可以通过光子嫩肤的方法改善，避免受到强烈的紫外线照射。光子嫩肤属于比较先进的一种美容手段，可以利用宽光谱彩光的作用原理照射在皮肤的表面，可以达到淡化色素沉着和改善毛细血管的扩张，有效的去除皮肤出现的黑色素斑，达到收缩毛孔的目的。手术一个月之内要避免受到强烈的紫外线照射，还要停止服用阿司匹林药物。如果太阳光比较强烈，尽量减少外出，必要时还可以使用上遮阳伞或者是遮阳帽。
淡化黑色素最有效的方法通常可以采取激光的方式，能够达到比较好的效果。如果脸上出现了黑色素的现象，有可能会影响到美观，而通过激光的方式能够直接作用于黑色素的部位，并且能够将黑色素细胞快速的分解和代谢出去，也能够达到改善的效果。去除之后需要做好局部的卫生工作。
去黑色素的方法有很多，一般可以选择做黑脸娃娃或者激光手术。脸部黑色素堆积较多可能是由于皮肤长期受到紫外线照射引发的，可到正规医疗机构做黑脸娃娃，通过将碳粉均匀的涂抹到面部皮肤深入吸附色素和垃圾，进而用激光照射将垃圾毒素排出，可以让皮肤恢复到美白的状态。