通常用盐搓脸比较好。
患者经常用生理盐水洗脸是有好处的。通常平时多用盐水洗脸可以达到美容养颜的目的，还可以达到亮肤祛痘、控油的作用，还可以改善面部粉刺，黑头等症状，但要注意不要用盐在脸上使劲摩擦，以免造成皮肤损伤。
食用盐是不可以洗脸的，因为食用盐里面还有一些卤素，比如食用碘，而食用碘具有一定的吸光性，很容易产生光敏性反应。所以使用食用盐洗脸以后，会诱发脸部的一些光敏性皮炎，或者是产生一些多形性日光疹，以及面部的一些皮炎反应。
长痘痘一般是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，不提议直接用盐水洗脸，尽管盐水可以起到一定的消炎作用，但是对于皮肤也有很强的刺激，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。
脸上过敏通常不可以用盐水洗脸。
脸上过敏可能会出现面部发红、皮肤瘙痒、灼热感等症状，严重时可能会出现水疱、糜烂等症状。脸上过敏后用盐水洗脸，无法达到减轻过敏症状的效果，同时还可能会刺激面部皮肤，出现皮肤疼痛、皮肤愈合比较慢的现象，影响面部美观。
如果出现脸上过敏的现象，遵医嘱涂抹氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物，能够有效减轻皮肤瘙痒等症状。
在日常生活中，要用温和无刺激的洗面奶洁面，保持面部皮肤清洁。要注意饮食健康，不要饮酒。
通常情况下，用盐洗脸有消炎杀菌、收缩毛孔等好处。
1.消炎杀菌：用盐洗脸通常能够深层次的清洁肌肤，对面部皮肤上的螨虫、细菌等有很好的杀灭效果。通过杀菌、抑菌，还可以抑制痤疮的出现。
2.收缩毛孔：面部分泌的油脂较多，如果每天清洁不当，长期堆积油脂很容易将毛孔撑大，而通过用盐洗脸，可以去除油脂，从而收缩毛孔。
除了用盐洗脸外，通过打水光针，在皮肤真皮层注入透明质酸，通常也能提升脸部的皮肤状态。
一般情况下不可以每天使用盐水洗脸，可能会对面部皮肤造成伤害，应该选择合适方式清洁皮肤。
在日常生活当中可以适当使用盐水洗脸，能起到比较好清洁效果，但是在洗脸过程当中有很多注意事项，当皮肤上面有损害不建议使用，以免导致皮肤上面刺激会引起感染的风险，同时也不可以长期使用，以免皮肤角质层变薄。
日常生活当中要选择正确方式清洁皮肤，可以使用洗面奶、定期做面部护理、做果酸焕肤等方式改善皮肤的整体状况，让皮肤恢复通透性。