皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
皮肤被太阳晒黑了变白方法大多数需要到医院进行激光，也可以采取注射美白针或者是水光针。皮肤被晒黑后比较严重就可能需要到医院进行激光，激光具有很强的穿透能力，可以将深层组织聚集在一起的色素颗粒分解掉，随着时间对于面部的皮肤会变得白皙色透亮。如果并不是太严重，水光针和美白针之后可以起到抗氧化效果，而且还可以让皮肤得到充足的水分。恢复期间要减少再受到紫外线强烈照射，很可能会变得越来越严重，也会影响到效果。
皮肤被太阳晒黑了，通常可以采取激光的方式变白，能够达到比较好的效果。如果经常受紫外线照射，很可能会导致肌肤中产生黑色素，也有可能会出现皮肤比较黑的现象，通过激光的方式能够直接作用于晒黑的皮肤中，并且能够瞬间产生光热效应，将晒黑的皮肤击碎，从而随着代谢排出体外，也能够达到快速变白的效果。还应注意做好防晒，避免经常受到紫外线照射，在出门的时候可以戴遮阳帽或者打遮阳伞。
皮肤被太阳晒黑了变白一般情况下可以进行美白针的注射，也可以通过光电美白的方式进行调理。美白针在注射以后能够起到补水，美白的效果大，多数可以改善皮肤出现的发黑现象。观察自身的症状如果出现了较严重的状态，通过光电美白的方式对自身的黑色素可以起到溶解的作用，从而可以达到调理的效果。调理期间需要做好个人的防晒工作，外出的时候需要涂抹一些防晒霜，要减少皮肤对紫外线的吸收。
胳膊被晒黑了一般可以选择激光的方式能够变白，但需要选择比较正规的美容医疗机构。激光是一种比较高端的美容项目，通常是利用激光在瞬间所释放出的强大能量，能够促使皮下的色素颗粒快速分解以及消失，可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，可以起到美白肌肤的效果。但需要让经验比较丰富的医生操作，才可以减少对皮肤的损伤。日常也要注意做好防晒工作，出门的时候可以穿上防晒衣，能够有效减少紫外线的照射。
脸晒黑了可以选择自然美白针的方法才能变白，还要使用一些优质的防晒产品。皮肤晒黑以后会对面部的美观受到影响，注射自然美白针，可以刺激肌肤的新陈代谢，将皮肤的色素瞬间排出体外，达到美白皮肤的效果。日常饮食上可以吃一些胡萝卜或者是柠檬等食物，含有的维生素比较丰富。
