皮肤受损修复的方法有很多，平常要选用适合自己的产品，不要用肥皂或者香皂清洗脸部，也不要选择刺激性比较大的洗面奶。注意皮肤的清洁，但是不要过度，女生卸妆的时候要清理干净，否则会破坏皮肤中的角质层。养成良好的护肤习惯，平常外出的时候尽量涂防晒，防止紫外线再次刺激皮肤。
可采取光子嫩肤的方法快速修复皮肤受损，不要使用劣质的化妆品。光子嫩肤属于比较先进的一种美容手段，利用特定的宽光谱彩光原理照射在皮肤组织，可以分解色斑闭合异常的毛细血管，达到修复受损皮肤的作用，让皮肤变得更加的细腻和光滑。日常需要使用一些补水的护肤产品，让皮肤持久水润。
皮肤受损后可以通过日常护理、药物治疗、光子嫩肤修复。
1、日常护理：皮肤受损后要加强局部护理措施，注意个人卫生，短时间内不要使用任何护肤产品，以免对皮肤造成刺激，会影响到恢复。
2、药物治疗：如果皮肤受损情况并不是特别的严重，通常可以使用芦荟胶涂抹，能够帮助皮肤修复，可以使皮肤更加光滑。
3、光子嫩肤：如果皮肤受损情况比较严重，也可以采取光子嫩肤治疗，主要是利用宽光谱彩光，照射皮肤真皮层，分解色素颗粒，可以改善皮肤症状。
修复受损肌肤可以通过红蓝光照射的方法来进行改善，也可以通过激光的方法来进行治疗。红蓝光照射是通过放生出来一种红光和蓝光来进行治疗，可以达到修复受损皮肤的效果，并且可以刺激皮下的胶原蛋白快速生成，也能使皮肤的角质层得到有效的恢复。激光也可以针对各种病损问题来进行治疗，达到改善皮肤角质层薄的问题。在日常生活中也要做好皮肤的护理工作，尽量要避免使用刺激性的护肤产品，并且要注意好防晒。
皮肤受损要减少化妆次数、做好皮肤保湿工作来改善。
1、减少化妆次数：当皮肤受损的时候要减少化妆的次数，以免化妆品内含有的化学物质残留在皮肤表面，从而引起皮肤产生一些不良的反应。
2、做好皮肤保湿工作：平时还要注意皮肤的保湿，可以多喝温开水或者是多吃含有维生素的水果或者蔬菜，使皮肤充分得到锁水，能够改善皮肤缺水或者是干燥等问题，减少皮肤再次受损的情况。
当皮肤受损的时候，要减少敷面膜的次数，以免导致皮肤出现炎症反应。
祛斑后皮肤受损发红可以利用局部用药的方式修复，也可以通过激光的方式修复。祛斑后如果是局部感染或者炎症反应导致的皮肤受损引起发红，可以在局部涂抹克林霉素软膏或红霉素软膏进行修复，如果是过敏引起的症状，可以涂抹抗组胺类的药膏进行修复，但是色素沉着所导致的症状，建议使用激光的方式修复。修复期间一定要注意清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质高的食物，能够促进皮肤的代谢。