生理盐水敷脸一般能够补水，效果也是因人而异。
生理盐水敷脸的时候通常需要将毛巾沾湿，然后对皮肤进行热敷，能够使毛孔张开，从而促进水分的吸收，因此能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥，如果自身的情况不是特别的严重，可能会有一定的效果，如果比较严重的效果一般不是特别理想。
补水也可以采取无针水光的方法进行治疗，是利用负压吸引力的浅导以及深导技术，将营养成分注入到皮肤的真皮层，从而改善皮肤干燥，还能够收缩毛孔。
生理盐水敷脸通常不是可以补水的，能够起到杀菌消炎的效果。脸上的皮肤比较粗糙，有了毛孔粗大，可以通过注射水光针的方法改善，能够持久补水保湿，里面的主要成分有玻尿酸或者是胶原蛋白，可以被身体逐渐吸收代谢，维持6个月到11个月左右，还应该多次注射，维持更久时间。并不能够通过生理盐水敷脸达到补水目的。外出的时候，应该做好防晒措施，比如说打上遮阳伞，避免日光的照射。
生理盐水敷脸对于一些面部有明显的炎症性的渗出，有一定收缩毛细血管的作用。同时，也因为是等渗的溶液，所以不容易造成皮肤表层的损伤，也不会形成皮肤局部的皱缩或者是水肿。
生理盐水敷脸对脸部有很大的好处，但是不可以长期的连续使用，会对皮肤造成一定的刺激，并且使用多可能会使皮肤变得干燥，角质层变的过于薄引起红血丝。生理盐水是0.85%浓度的盐水，生活中敷脸用于保湿，对皮肤具有滋润保护作用，早晚各一次。生理盐水有清洁作用，还有控油作用，同时可以抑制细菌生长，生理盐水敷脸前，首先应该清洗手部。然后按照步骤进行清洗，一般在10-20分钟，生理盐水敷脸后一定要把盐水清洗掉，因为盐水对皮肤也有刺激作用，两周后就能提高脸部抗过敏能力，使皮肤润滑有光泽，能够取得较好的保健作用。建议但不可长时间用生理盐水敷脸，同时也不能几个月一直敷脸。
生理盐水敷在脸上，一般20分钟左右比较好。用生理盐水敷脸的主要目的是使皮肤表面的水合程度增高，不但能够保湿，还可以起到清理皮肤、杀菌、去油、改善病理性皮肤的功效。如果脸部本身有糜烂、渗出、水疱样变化的皮肤病理症状，可以使用生理盐水湿敷20分钟，可以使糜烂、渗出的外观逐渐好转、干燥，还可以使水泡干瘪。从皮肤科角度来讲，使用生理盐水湿敷，主要作为其他治疗手段的辅助方法，能够起到收敛渗出的作用。使用生理盐水湿敷时，最好是用无菌纱布作为中间媒介，纱布湿润即可，湿敷完成后，可以涂抹保湿剂，以免湿敷结束后导致脸部更加干燥。
生理盐水可以敷脸，但要注意适度使用。
生理盐水一般是指0.9%的氯化钠水溶液。生理盐水一般可以敷脸，能在一定程度上抑菌、杀菌，还可以深层清洁皮肤，消炎止痒，对于面部皮肤是有益处的。但是如果过度使用生理盐水敷脸可能会导致皮肤干燥、发红等不良反应，建议患者在医生的指导下合理使用。
日常生活中，建议要使用温和、无刺激的洗护产品护理面部，不要经常用手触摸面部，以免引起细菌感染；还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于面部皮肤健康。