痘痘通常不该挤出来，以免使病情更加的严重。
手上的细菌通常会相对比较多，而且在患上痘痘以后皮肤的免疫力也会下降，皮肤上通常会出现炎症反应，挤痘痘的时候如果操作不当，可能会诱发细菌感染，而且还会导致局部出现出血的情况，严重时在恢复以后也会留下痘印或者是痘坑，因此要避免用手挤痘痘。
痘痘可以通过红蓝光祛痘的方法治疗，红蓝光祛痘一般是利用红蓝光照射的方法，作用于皮肤的表面，能够达到抑菌消炎的功效，还能够促进代谢，可以去除痘痘。
一般情况下，痘痘冒白头了不该挤。
如果痘痘冒白头了，通常不该挤，因为这是一种毛囊皮脂腺的炎症，是由内分泌造成的。由于毛囊开口狭窄，皮脂内容物积累，进而引发了继发性的细菌感染和炎症反应。痘痘冒白头了通常不该挤，这可能是因为局部痤疮要排出，也有可能是因为局部发炎导致的，所以这种情况下尽量不要做人工的挤压，以免导致局部的炎症蔓延。
对于长痘痘来说，肯定不应该挤，这一点是毋庸置疑的。因为痘痘一般是由于皮脂腺分泌过多，毛囊堵塞，并加上细菌感染所导致的。挤压痘痘，一方面会导致细菌扩散，引起更严重的炎症。
痘痘黄了一般是不该挤的，否则有可能会对局部的皮肤造成比较大的影响。脸部出现了长痘痘的状况，一般可以通过激光的方式改善，激光能够起到清洁皮下毛孔的作用，而且还具有消炎的功效，从而可以达到较好的祛痘效果，但是不建议使用手去挤压，否则有可能会留下痘印。
痘痘里面挤出来的白色东西通常是脂栓。
痘痘里面挤出来的白色东西通常是脂栓。脂栓主要是由皮脂腺分泌的皮脂组成的，如果不能及时的排出皮肤表面，容易导致皮脂逐渐浓缩，形成了脂栓。脂拴通常呈现出白头粉刺的形态，但是部分情况也会表现为黑头粉刺。一般情况下，如果脂栓过多，有可能诱发脂栓周围的皮肤炎症反应，这种炎症反应实际上就是痤疮。
痘痘挤出白色颗粒通常可以根据以下方法进行处理：
1.养生良好生活习惯，早睡早起，保证充分睡眠。避免辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。不要进行太深层的清理皮肤。
2.不能挤压，可以遵医嘱使用百多邦涂抹治疗，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多喝水以及易消化食物，保持每天的排便顺畅。
3.平时洗澡的时水温不能过高,否则皮肤容易出油,要注意及时把背部擦干，擦控油身体乳。同时不要抹一些祛痘的化妆品，避免再次感染,