剖腹产又称剖宫产五-六个月后是新妈妈瘦身的黄金期。瘦身减肥时应该坚持以下几点：
1.树立正确观念，不盲目减肥；
2.合理调整饮食，荤素搭配；
3.适当的有氧运动，如减肥操，跳绳等；
新妈妈们要用科学的方法，有规律，有计划的减肥，这样既不耽误带宝宝，又能恢复美丽身材，做一名美丽的辣妈。
剖腹产一般指剖宫产。通常来说，剖宫产后2-3个月可以减肥。
剖宫产是一种分娩方式，但是对于女性的身体伤害较大，如果要减肥，通常建议在身体完全恢复后进行，以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥，这时身体基本得到恢复，如果进行运动，也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间，建议摄入多样化的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，可以促进身体健康。
一般情况下，剖腹产可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
剖腹产以后想要减肥，最好是等自己的身体恢复了再进行减肥。剖腹产的恢复时间为三个月，超过三个月，就会出现非怀孕的情况。因为是哺乳期，所以不能通过饮食来减肥，要通过运动来减肥，比如游泳，跑步，瑜伽等等。如果是人工饲养，可以少吃油腻的食物。另外，每天的饮食最好是七成饱。
剖腹产后需要半个月左右可以运动减肥，运动的时间不能过长。剖腹产手术后适当的做一些运动锻炼，能够帮助减肥，如果在手术6个月左右已经断奶，可以通过抽脂手术的方法减肥，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将身体多余的脂肪排出，达到减肥的目的，能够让身体看起来比较的苗条。
剖腹产在医学上是指剖宫产。剖宫产后两个月能不能减肥取决于女性身体的恢复情况。如果女性身体恢复较好，是可以减肥的。
剖宫产是女性分娩的一种方法，是指进腹部切开子宫，将胎儿从子宫内取出的一种手术。剖宫产后，女性的腹部和子宫会留下切口，需要一段时间恢复。如果女性剖宫产两个月后，切口恢复较佳，且没有术后感染，是可以减肥的。但如果恢复不佳，或是有术后感染的情况，一般不能进行减肥，以免对身体恢复造成影响。
在剖宫产后，女性应注意休息，避免剧烈运动，注意保持手术部位清洁、干燥，防止细菌感染。
剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后由于存在腹部伤口，与正常分娩相比，最好在6-8周之后运动减肥。
剖宫产6-8周后，女性的子宫和腹部伤口基本恢复，可以适当运动。但是运动减肥的同时要注意，运动要从少到多，刚开始不要运动太多，容易造成身体不能承受，甚至引起感冒，影响哺乳。其次，选择的运动优先低强度的跑步和瑜伽，因为太多的运动会对伤口造成影响。虽然此时可以运动减肥，但伤口还是比较脆弱，运动过量容易影响恢复。