刮痧结束12小时后通常可以吹空调。
刮痧属于中医传统自然疗法，可以通过刮动、摩擦皮肤来使毛孔张开，以改善气血运行，并驱邪排毒。
在刮痧后，通常建议间隔12小时后再吹空调，以免导致寒邪在毛孔舒张时侵入体内，避免导致体内湿气加重，以防诱发关节疼痛、感冒等病症。
此外，在恢复期间，刮痧者应避免过早洗澡，建议结束3-6个小时后再洗澡，以免湿邪侵袭。
通常刮痧12小时后才可以吹空调。
因为在进行刮痧时，会将毛孔打开，能够促进周围气血通畅，可以将体内的湿气以及毒素排出，从而达到疏通经络、祛风除湿等功效，同时还可以达到补中益气的作用。但是，在刮痧之后，毛孔还处于张开的状态，需要一段时间得到恢复，如果过早吹空调，就会导致寒气侵袭，不仅会导致体内湿气加重，也会引起毛孔堵塞，伤及脏腑，甚至还会引发关节疼痛、感冒、着凉等。
火疗后不能吹空调，也不能在开着空调的房间里做火疗，最好是六个小时后再吹空调。
火疗有强烈的温热作用，使人体排出大量的汗液，同时皮肤毛孔张开，体内寒气外泄，还会带走一部分微量元素和矿物质，大量出汗后，可能会出现头晕、虚弱无力的症状，如果在6个小时内开空调，皮肤毛孔未完全闭合，湿邪会通过开放的毛孔侵入人体，此时人体抵抗力低下，不仅无法达到火疗的保健效果，还可能导致外感发热等疾病。
通常在刮痧3天之后，再游泳。
刮痧属于一种中医理疗方式，一般是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，从而达到活血透痧的作用。在专业人员的指导下刮痧的人，由于汗孔处于张开状态，此时游泳容易受到风寒侵袭，比较容易患上感冒。建议3天后再游泳，不仅能减少患上感冒的可能性，还能起到增强体质、提高免疫力等作用。
艾灸完了两个小时之后就可以吹空调了，不过如果不是太热的情况下不要开空调，因为在艾灸后遇到冷空气会让毛孔收缩，影响药物吸收，如果一定要开空调，应该注意空调房间的温度，是在二十六到二十八度左右，开空调的温度不可以过低，风量也不可以过大，不要忽冷忽热，尤其应该注意不可以对着空调直吹，可以把空调开成除湿模式或者是左右摇摆模式。
