后脖颈长了好多痘可以采取一般治疗、光子祛痘等方式来治疗。
1、一般治疗：患者每日需要用温和的洗剂清洗患处，注意个人卫生，避免用手挤压痤疮，在饮食宜以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、蒜等。
2、光子祛痘：光子祛痘是采用一种特殊的光技术。当长痘位置的血红蛋白吸收热量后传递给血管内皮细胞，破坏扩张的毛细血管，阻断细菌的营养供给，进而导致细菌死亡。效果一般可维持12个月以上，约400-4000元/次，恢复期7天左右，恢复期后可以护肤和化妆。
原因很多，皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、丙酸杆菌感染都可以引起。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，应该要多注意休息，不要熬夜，要保持良好的睡眠状态。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
长痘一般是指长痤疮。长痤疮可能与不良生活习惯、内分泌失调等原因有关，需要根据病因通过日常调理、服用药物、激光等方式进行治疗。
1、不良生活习惯：如果长期进食高油、高盐、高糖的食物，可能会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，出现长痤疮的情况。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，还要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于改善痤疮。
2、内分泌失调：内分泌失调容易使患者体内的激素水平紊乱，导致皮肤水油分泌失衡，出现长痤疮的情况。建议患者在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等中成药进行治疗，还可以遵医嘱外用夫西地酸乳膏、盐酸克林霉素乳膏等药物来改善症状。
如果痤疮的情况比较严重，也可以在医生的指导下通过果酸换肤等方式进行治疗。果酸换肤可以通过干扰细胞表面的结合力，促进胶原蛋白和透明质酸的合成，加速细胞和角质层的代谢和更新，进而有效实现治疗痤疮的目的。建议患者及时就医，明确病因后，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。
脸上的疤考虑时间有点儿长而有黑色素沉淀。所以用一般的药物是很难去除脸上的疤痕的。要想去除脸上的疤痕，可以选择正规的整形医院去进行激光祛疤。激光去疤的效果非常好，而且痛苦也小，容易恢复。
额头有痘，首先要从饮食上进行调整，以清淡为主，多吃水果，少吃辛辣的食物。由于辛辣刺激性很大，会导致痘痘的形成，而水果中含有丰富的维生素，可以帮助保养肌肤。也可以用0.5英寸的毫针，在痘痘的中央，向下扎一分，以合谷、三阴交、太冲为宜，平补平泄，留针30分钟，取完后，可少量出血。要注意额头的清洁和滋润。平时要注意保持额头的卫生，避免出现细菌感染的情况，但也不能太多的清洗，而且额头要注意保湿，因为缺水会产生油脂。如果情况比较严重的话，可以通过调整内分泌来进行治疗。
