子宫脱垂做盆底肌修复不能恢复。
盆底肌修复是指凯格尔运动，通过让患者自行做收缩肛门的训练，提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复，改善子宫脱垂。治疗目标为缓解症状，增加盆底肌肉的强度，预防子宫脱垂进一步加重，避免或延缓手术干预，但是无法使得脱垂的子宫归位。患者可以采取电脉冲疗法，通过不同的电流频率和强度刺激盆底肌肉和神经，治疗盆底神经肌肉损伤，恢复盆底功能，可改善子宫脱垂。价格为3000-5000元，具体价格和医院等级、地域消费水平等因素有关。
盆底肌功能训练对轻度子宫脱垂有一定的治疗效果。
POP-Q分期Ⅰ度、Ⅱ度的子宫脱垂患者，可单独采用盆底肌功能训练，患者进行收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉，保持3秒以上后放松，10-15分钟一次，一天可以做2-3次，通过辅助盆底康复仪治疗做的效果比单纯盆底肌功能训练效果更好。患者若脱垂程度严重，建议进行手术治疗，术后配合辅助锻炼，因为此时单纯的盆底肌功能训练治疗效果一般。
一般情况下，在怀孕42~6个月期间，可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。
最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动，也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉，放松和收紧5秒钟，然后再放松10秒钟，一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行，能够有效促进盆底肌恢复，有利于身体恢复。
轻度是指宫颈外口未达到处女膜缘，宫体仍在子宫内，注意休息就可以恢复。中度是指子宫颈已经脱出阴道口外，子宫体或者是部分宫体仍在阴道内。重度是指子宫体与子宫颈全部脱出阴道外，去专做详细的检查就可以确诊，治疗方法有子宫托治疗，和盆底肌锻炼，还有手术治疗。轻度可以自我恢复。
子宫脱出是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。可以使用子宫托，避免长期咳嗽和便秘适当的多做提肛运动，就会有所好转。多吃蔬菜水果，多喝水。不要剧烈的运动。
尽快到医院检查一下，应该是阴道前壁或者后壁膨出的。子宫脱垂的可能性不大。多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以多做加强盆底肌肉的锻炼，尽快到医院检查确定情况的。