可从日常生活方面来改善头皮屑过多的情况。如洗头时应使用温水，不宜过度清洁头皮，也不宜残留洗发护发用品；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。
一般情况下，“去除头屑的11种小妙方”这个说法是不准确的，头屑多可能是真菌感染引起的，可以通过饮食调理、药物治疗来去除头屑。
1.饮食调理：头屑多的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、花椰菜、火龙果、苹果等，能够促进身体的新陈代谢，有助于病情的恢复。
2.药物治疗：头屑多可能是真菌感染引起的，患者还可以在医生的指导下使用酮康唑软膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌的药物进行治疗。
治疗期间患者要注意多吃营养丰富的食物，比如瘦肉、葡萄等，有利于身体恢复。
如果头皮屑很多的情况下，可能是有点头皮真菌感染。现在可以先用一些抗真菌的洗发膏来治疗一下看看。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。而且平时一定要注意保持头皮卫生，勤洗头。这段时间就不要再吃辛辣油腻的食物了。
用于治疗头皮糠疹的抗真菌药疗效可以。当浓度高时，它会直接破坏真菌细胞膜，表现出很强的杀菌作用。对头皮蛋白有很高的亲和力，能在头皮表面迅速形成保护膜，从而持续发挥作用。另外，不存在透皮吸收，安全性高。
目前头屑增多可能和你生活因素以及洗发露有关系，所以目前最简便的方法就是及时的更换洗发露，同时还要注意勤洗头才行如果通过这两个方式都没有缓解的话，就要进一步的检查排除是否有真菌的感染，一旦明确真菌感染，还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。
一般可以使用去头屑的洗发水去掉头屑还可采取口服中药的方式进行调理。头屑多能是经常使用不良的美发用品有关，还可能跟内分泌异常有关。通过使用有去屑功效的洗发水，可以去掉头屑，有助于改善头屑较多的现象。在用洗发水洗头时，也可以搭配局部涂抹药水的方式，有助于缩短治疗的效果。如果感觉效果不太明显，也可以采取中药调理的方式进行改善。如果长期头皮屑较多，可能会出现脱发的现象，可以采取植发进行治疗。
