通常“产后第几个月瘦得最快”的说法不准确。在产后三个月左右瘦身比较快，具体因人而异。
在产后三个月左右期间，产妇身体基本恢复，并且此时处于哺乳期，体内的代谢比较快，所以脂肪的消化也比较快，这时瘦身也是比较快的。但是部分产妇可能体质不同，所以时间也有所差异，建议根据自身的情况来安排。通常产妇，要注意饮食，尽量控制饮食，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物。还要适当锻炼，有助于脂肪消耗，达到瘦身的效果。
产后1-6个月内是瘦的最快的时候，因为这是运气囤积的脂肪还处于游离状态，只要讲究好饮食，适当的运动，调节被打乱的激愫，如果能够在这个时间内瘦到产前的标准，后续就不容易反弹回去，只要坚持运动，效果都是比较好的。
通常冷冻溶脂的办法瘦得最快，一般效果是很好的。冷冻溶脂是利用液氮的低温，通过降低温度将身体脂肪层的脂肪细胞凝固，便使其快速失去活性，然后通过热胀冷缩的原理，使凝固的脂肪细胞快速浓缩，达到减肥的效果。通常在做完冷冻溶脂后要注意休息，避免吃刺激性的食物，要按照医嘱严格用药。
吃一些热量低，富含高纤维的新鲜蔬菜最减肥瘦的最快，如菠菜、白菜、生菜、豆腐等对于减肥人士来说，饮食合理是非常重要的。选择一些低脂肪的食物是必须的。但是同时也需要保证身体所需营养。减肥人士可以选择吃一些杂粮，如黑米、糙米等，也可以选择吃一些蔬菜，如菠菜、油菜等，还可以选择吃一些豆制品，如豆腐、豆皮等。这些食物的热量比较低，有利于达到一定的减肥效果，减肥期间要少吃一些油炸食物。
一般可以采取抽脂手术瘦脚腕最快，另外也可以多进行运动锻炼。如果想要快速的瘦下来，可以到正规的整形机构做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。在减肥期间需要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食或者是吃太油腻的食物。
把全身抽脂瘦全身最快，能够快速的看到瘦身的效果。如果患者本身脂肪层比较厚，想要做全身抽脂手术，最好到正规的医院，选择有经验的医生进行手术操作，医生的经验丰富，在手术操作的过程中能够有效避开身上的血管和神经组成的抽取脂肪细胞，能够有效避免在手术后出现皮肤凹凸不平的症状。在做抽脂治疗后，需要在医生指导下坚持的穿着塑身衣，能够减轻局部肿胀，还能够起到塑形的效果。
