通常情况下，子宫脱垂可能是经阴道分娩、长期便秘等原因导致的，可以通过手术、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1.经阴道分娩：产妇经阴道分娩时，如果胎儿较大，通过产道容易引起盆底结缔组织、韧带、筋膜或肌肉损伤，增加子宫脱垂的风险。如果病情比较严重，阴道过度松弛者，可能会出现腰部酸痛、阴道前后壁膨出的情况，可采用阴道前后壁膨出修复术进行治疗。
2.长期便秘：长期便秘容易造成腹压增加，患者排便可能会比较用力，也可能会导致子宫脱垂。建议患者遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物治疗，能够润肠通便，长期不排便可外用开塞露软化大便。
在日常生活中，应该保持饮食营养均衡，多吃苹果、菠菜、芹菜、小米粥等清淡、易消化的食物，定期复查，有利于身体恢复。
子宫脱垂属于中医的一种叫作阴挺的疾病，中医的治疗方法是辨证论治，针对个体的情况和不同的情况进行不同的用药。
除了药物外，还可以配合一些其他的疗法，如：针灸，中医熏蒸等。在日常生活中要多做一些运动，比如多做一些增强腹压的运动，比如久站、下蹲、憋气等。在日常生活中多进行提肛锻炼，可以增强骨盆肌肉的功能。
子宫脱垂并膀胱脱出一般需要进行外科手术，因为膀胱的突出会导致尿频、尿急、漏尿等。
如果患者的症状比较严重，且无生育需求，可以进行子宫切除手术，同时进行膀胱修补手术，这样才能减轻症状。在日常生活中，特别是产后要注意多做运动，多休息，有助于身体和韧带的恢复，如果产后过度劳累，造成腹部压力向下，会造成子宫脱垂和膀胱突出，从而影响生活的质量。
子宫脱垂可以做韧带复位术，一般做了效果还是比较理想的。平时注意休息，避免过分劳累。积极做点腹肌和阴道肌肉的锻炼。应该及时到妇科检查治疗，平时应该养成一个良好的生活习惯。
一般情况下，老年子宫脱垂的治疗方法具体如下：
老年人子宫脱垂，可能是身体虚弱，营养不良引起的，再加上中气下陷，中气不足，这些都能成为病因。对于子宫脱垂病情较重、年龄偏大、不适宜较大手术者，可以选择阴道半封闭术或阴道全封闭术。如果不是很严重的患者，通常无需进行特殊治疗。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。