痘痘通常是指痤疮。痤疮中挤出来的黄米粒通常是脂肪栓。
痤疮一般是由内分泌失调、遗传因素、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的一种慢性炎症性疾病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。痤疮中挤出来的黄米粒通常是由油脂、脱落的上皮细胞等组成的脂肪栓，出现脂肪栓也是痤疮的一种表现。建议患者在医生的指导下使用过氧化苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物来改善症状。
用药期间，建议注意个人卫生，使用温和、无刺激的洗护产品清洁患处，不要用手触摸、抓挠患处，还要以清淡的食物为主，忌进食生冷辛辣刺激的食物，有利于病情恢复。
痘痘里面的挤出来的东西是脂肪酸皮脂和一些细菌混合在一起。脸上有痘痘的，别用手去挤，挤了之后可能会引起感染，从而使得这个痘痘变得更大。可以涂抹些抗生素类的软膏来治疗下，平时还要注意饮食。起痘痘是和内分泌有关系，也和平时饮食有关，比如爱吃辛辣的食物，不注意睡眠熬夜。
从痘痘里挤出白色米粒是皮脂腺的分泌物，要尽早治疗。皮脂腺一般在青春期会分泌比较旺盛，不能够顺利的排出体外，所以就会在皮内形成淤积，形成白色的米粒。一般这种痘痘最好不要抠或挤，很容易导致毛囊炎发生。在出现长痘痘过后，一般可去到正规医院采取激光方式破坏局部的细菌，起到祛痘的效果。
大腿痘痘挤出的白色米粒是脂栓。毛囊皮脂腺管口角化，引起皮脂分泌增多，淤积在毛囊内形成脂栓。由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对减少，影响脂肪的合成，导致滤泡上皮缺乏脂肪酸，从而诱导滤泡过度角化，使上皮细胞不能正常脱落，导致毛囊口过度变小，皮脂不能正常排出引起的。
脸上的痘痘挤出白色的米粒，有可能是痤疮，也有可能是粟丘疹或者是传染性软疣，痤疮也就是青春痘，平时避免抠抓，可以局部用一些药物，每晚一次少量的外涂，同时一定要控制饮食，避免进食较多的油腻食物，辛辣刺激性食物及甜食，皮疹较少外用药物维持即可。
从痘痘里挤出白色米粒可能是脂肪栓，痘痘都是由于内分泌失调导致的，可以通过吃一些中药来进行调理身体，平时一定要避免挤压抓挠，以免出血造成局部的交叉感染，治疗期间一定要注意劳逸结合，避免身体劳累，多吃一些容易消化的流食，注意个人卫生清洁，有问题及时跟医生沟通。