皮肤屏障受损可以通过日常护理、使用药物等方式进行修复和保养。
1、日常护理：皮肤屏障受损的患者平时要注意使用温和、无刺激的洗护产品，清洁时，水温不宜过高，要避免过度清洁，少用去角质的产品；外出时，要注意防晒，避免紫外线损伤皮肤。此外，还要注意饮食健康，以清淡的食物为主，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃苹果、猕猴桃、西红柿、甘蓝等富含维生素的蔬菜和水果，有利于皮肤屏障修复。
2、使用药物：如果皮肤屏障受损比较严重，也可以在医生的指导下使用烟酰胺片、维生素E软胶囊、重组人表皮生长因子凝胶等药物来修复皮肤屏障。
皮肤屏障受损大概需要修复一个月左右，但具体需要根据自身的严重程度决定。皮肤屏障严重受损，通常可以采取注射玻尿酸的方式进行改善，也可以通过打水光针的方式进行缓解，如果屏障受损的情况并不是特别的严重，一般在一个多月左右就能够恢复，如果症状较为严重，可能需要很长一段时间才能够恢复。在注射玻尿酸之后需要注意饮食的清淡，避免吃刺激性食物。在做完修复之后，需要注意皮肤的清洁卫生，还应做好护肤工作，避免熬夜。
皮肤屏障受损通常可以通过日常护理、光子嫩肤等方式保养。
1.日常护理：皮肤屏障受损可能会出现皮肤干燥、发红等症状，患者要注意补水，让皮肤保持水润，并且不要使用有去角质作用的产品。外出时做好防晒措施，以免阳光直射加重损伤。
2.光子嫩肤：皮肤屏障受损的患者可以进行光子嫩肤，采用特定宽光谱彩光穿透至皮肤深层，作用于皮肤黑色素和血红蛋白，可以刺激胶原蛋白再生，从而达到修复皮肤屏障的效果。
可以通过点阵激光，另外平时多吃含维生素丰富食物多吃水果蔬菜可以有效改善，需要系统治疗，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘，配合抗菌消炎凉血解毒抑制油脂分泌药物，可以使用抑制油脂分泌的面膜，使用对于皮肤刺激性小的护肤品可以有效改善。
一般来说，皮肤屏障受损用补水舒缓护肤品来补水保湿修复。皮肤屏障主要由于皮肤护理不当，或者是皮肤本身由于某些炎症，过敏，都可以导致皮肤屏障受损。可以通过使用补水产品来修复皮肤屏障，能够起到很好的润滑皮肤作用，也能够在一定程度上恢复皮肤屏障，还有含有神经酰胺的擦拭产品也可以重建细胞，减少红肿和水分流失，从而增强皮肤屏障。建议：减少使用化妆品，避免因为化妆品中某些刺激性的因素，导致皮肤屏障受损加重。
皮肤屏障受损修复大约需要一个月到三个月左右的时间，取决于皮肤屏障受损的轻重程度。如果皮肤屏障受损的情况并不是特别的严重，做一次治疗就可以达到比较理想的改善效果，大约需要一个月就能恢复，但若皮肤屏障受损的情况比较严重，可能需要多次修复，才可以达到比较理想的效果，可能需要三个月左右的时间才可以恢复，一般需要做光子嫩肤，能够达到美白淡斑的作用，并且还可以增强皮肤屏障功能。在日常的生活当中，尽量不要长时间晒太阳，以免造成光老化。
