问题分析：这个可以的，可以暂时观察，不需要手术，需要我床休息。
指导建议：建议卧床休息，保持大便通畅，多注意休息，不需要手术。
压缩性骨折弯腰的时间和治疗的方式有较大的关系。如果是选择卧床休息，需要三个月以上。如果是微创的骨水泥椎体成形手术，术后两周以上可以弯腰。一定要注意避免过早的反复弯腰，不然可能加重压缩骨折的程度，严重甚至导致瘫痪等后果。
腰椎压缩性骨折早期疼痛为主可使用非甾体抗炎药物。压缩性骨折一般需要严格卧床，避免负重。骨折的初期可以吃一些活血化瘀促进骨折愈合的药物，对促进骨细胞生长，骨痂的形成，消肿止痛有一定的帮助。
如果是压缩不严重，不超过椎体的三分之一，可以通过卧床修养恢复，一般需要卧床4-6周，要骨折完全恢复大致需要三个月的时间，如果是骨折压缩严重，或者是骨折以后出现椎管狭窄，压迫脊髓，需要手术治疗，单纯通过休息是无法恢复的。
由于腰椎压缩性粉碎性骨折，骨折压迫了脊髓神经，十年了估计很难完全恢复了，只能通过功能训练恢复部分功能。中国医学是一个伟大的宝库，如果想治疗，并且不差钱，可以考虑用中药治疗，因为有时候中医中药可以有意想不到的效果。但是恢复希望渺茫。
这个照片肯定是照不出来的，可以通过体格检查把它查出来，应该问题不是很大，只需要做一个局部的松解就可以了。行中医按摩推拿治疗，平时注意休息，避免着凉，纠正坐姿。