问题分析：从您的图片上来看，这些小包有可能是慢性炎症引起的。
指导建议：如果不痛不痒的话并不需要治疗，饮食方面少吃一些生冷冰凉辛辣刺激性的食物。如果有不舒服，可以选择一些药物进行消炎治疗，例如人工牛黄甲硝唑。
可能与你生活因素，饮食辛辣易上火的食物不当，上火了，火气攻于局部引起的红疙瘩了，可以先找口腔科或者是喉科局部检查下，看看局部情况如何，查明原因了，再考虑如何治疗，及早消除吸收了注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，多饮水，注意保暖。
后背长了许多类似于粉刺的痘痘，不一定是湿气重，可能是卫生工作没有做到位的原因。如果背部的痘痘比较多，可以考虑通过激光祛痘的方式来进行治疗，能够善于皮肤表面的创伤比较干净，并且还可以减少皮肤表面油脂分泌，也有利于疏通被油脂堵塞的毛孔，从而达到治疗的效果。
脸上长痘痘主要考虑是内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛等引起的，应该去正规的医院检查调理，注意休息，不要熬夜，要清淡饮食禁食辛辣刺激性食物，不要使用化妆品，去医院做性激素检查一下。
脸上长了类似于痘痘的凸起不一定是换季过敏，可以到医院的皮肤科就诊。如果是由于过敏所导致的，可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗。也有可能是不注意面部的卫生所造成的，一般可以采取红蓝光祛痘的方式来治疗，能够修复受损细胞，恢复皮肤屏障，可以达到快速祛痘的作用。
脸上长了类似于痘痘的不一定是换季过敏，可以到医院的皮肤科就诊。如果是由于过敏所导致的，可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗。对于不注意面部的卫生所造成的必要时，还需要采取红蓝光矫正的方式来治疗，能够修复受损皮肤屏障，可以达到快速祛痘的作用。
