问题分析：这个考虑可能是有点慢性炎症，也有可能是跟心理因素有很大的关系。
指导建议：平时分散注意力，放松心情，减少压力，加强体育锻炼，避免久坐不动，如果经常这样的话，也可以吃三金片一段时间进行调理，有助于改善。饮食方面少吃一些辛辣刺激性的食物。
由于局部感染和炎症引起的不适症状，应当医生指导下口服抗菌药物，治疗期间避免食用生冷、辛辣和刺激性食物，可以多喝水，以便细菌的排出。若无改善，可到医院进行诊断和治疗。
有尿憋不住考虑属于尿急的症状。跟前列腺炎，尿路感染等疾病都有一定的关系。因为前列腺炎，前列腺弥漫性肿大，会压迫尿道，长时间尿道受到刺激，就会出现尿频尿急等现象。
多考虑为泌尿系统的炎症反应，而出现这种尿频尿急，甚至有尿失禁的情况。建议到专业的泌尿外科，检查尿常规，做细菌培养，加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在两周左右恢复正常的期间，一定要多饮水，多排尿。
尿急憋不住尿，可以检查一下尿常规，尿培养检查来明确诊断。当确诊为是急性膀胱炎时，可以服用一些消炎，杀菌的药物来进行治疗，尿急憋不住尿，一般是由于急性膀胱炎或者是膀胱过度活动症比较严重的时候所造成的。