脊背中间长黑头螨虫通常是卫生护理不当、精神压力过大等因素引起的。
1.卫生护理不当：脊背中间的汗腺一般较为丰富，且手不易触摸，若平时不注意清洁护理，可能会导致螨虫滋生，出现长黑头螨虫，一般需要及时进行清洗，勤换衣物，大多能缓解症状。患者也可采取长短波照射，灭杀螨虫，消除临床症状。
2.精神压力过大：长螨虫一般与精神状态有一定关联。若是近期压力过大，常会导致内分泌紊乱，可能会引起皮脂分泌增加，易导致螨虫滋生，出现长黑头螨虫的现象。患者一般可在医生指导下使用苯甲酸苄酯搽剂、夫西地酸钠乳膏、硫磺硼砂乳膏等药物进行治疗。
螨虫是由体内过多的油脂分泌引起的。想去除黑头，可以使用黑头去除面具。如果情况轻微，可以使用药物进行治疗，这是保守治疗。保守治疗过程缓慢。必须坚持下去，积极配合医生，保持良好的情绪。
黑头为堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，在空气中的氧化而造成。黑头是因机体因为外界原因，皮肤衰老，肌肤新陈代谢机能减弱，造成色素沉着。
鼻子有很多螨虫和黑头考虑是偏油性皮肤，平时清理时要洗净双手和粉刺针，清理后用专门收缩毛孔的爽肤水，不可用手用力挤压。平时少食辛辣刺激食物，保持正常作息规律。定期做面部护理，保持房间的干净整洁，保持通风和空气清新干燥。
脸上有黑头大多是由于体内油脂分泌过多引起的，也可能是平时卫生不到位导致的。油脂分泌过多并且日常护肤不到位可能会导致油脂堆积，从而形成黑头。一般可以通过控油性洗面奶改善，如果黑头比较多，也可以通过果酸换肤的方式进行去除。控油型洗面奶多数能使皮肤变得清爽，只是对于黑头通常没有去除的作用。而果酸换肤通常能使黑头彻底去除。做完果酸换肤后应尽量避免日晒，以免紫外线照射对皮肤造成损伤，同时可以多喝水。
鼻部的黑头是因为油脂分泌旺盛导致的，油脂分泌过度堵塞毛孔，使毛孔无法顺畅排泄，油脂和污垢堵塞使毛孔变得粗大。还有用手挤痤疮、粉刺等不良习惯，用手下压的习惯会伤害真皮层，使毛孔变得粗大，长出黑头。
