在短时间内瘦大腿的方法是注射瘦腿针，也可以通过做抽脂手术的方法瘦腿。腿比较粗可能是由于缺乏运动锻炼所致，还有更多是因为腿部的肌肉过于发达所引起的，如果是肌肉发达所致可以注射瘦腿针，一般能够阻断神经和肌肉，还可以使局部的肌肉萎缩，从而能够达到理想的瘦腿效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部运动脂肪抽出来，达到快速瘦臀的效果。还要改善饮食结构，尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积。
建议求美者前往大型医美机构做脂肪抽吸手术，不仅能在短时间内瘦大腿，而且不会出现不良现象。脂肪抽吸是指身体雕刻的过程，是指抽吸局部堆积的脂肪。 脂肪抽吸不等于减肥。 两者的概念有明显的不同，减肥是减轻体重，抽脂是减少脂肪体积。 脂肪抽吸主要通过抽吸去除运动无法减少的脂肪，主要进行局部手术治疗。脂肪抽吸手术一定要在专业医师的操作下进行手术，是可以达到短时间瘦大腿的效果。术后要避免做剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，保持局部干净卫生。
在一周内暴瘦大腿可以通过抽脂的方法进行治疗，并且要注意调整饮食。抽脂通常是使用专业的器具将大腿部位多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的作用，见效通常是比较快的，但是也有可能会出现一些副作用，比如会导致患处出现肿胀疼痛的情况。因此需要到正规的医疗机构进行治疗，能够预防不良情况的发生。日常在饮食上可以多吃蛋白质或者是维生素比较多的食物，但是要注意控制热量以及脂肪的摄入。
求美者想在短时间内瘦大腿可以做脂肪抽吸手术，可以有效并快速瘦大腿。脂肪抽吸需要做切口，切口结束后通过抽吸进行抽吸。 在这个过程之前进行肿胀麻醉。 因为皮下脂肪内含有很多血管，所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。 肿胀会压缩组织血管，压缩后，吸引时血管破坏减少，出血有可能减少。建议求美者选择正规医美机构进行脂肪抽吸手术，术后可以快速瘦大腿。术后要做好局部相关护理工作，避免暴饮暴食，饮食以易消化食物为主，同时忌烟酒。
学生党一般可以通过运动锻炼控制饮食，还可以通过吸脂手术达到快速瘦大腿的效果。大腿粗有可能是长期不爱运动，经常吃油腻的食物，导致腿部脂肪堆积过多造成的，通过运动锻炼以及控制饮食的方法，能够加快体内血液循环，消耗体内的脂肪，可以起到瘦大腿的效果。如果运动锻炼和控制饮食后觉得瘦大腿的效果不太明显，可以通过吸脂手术的方法使大腿变瘦。平时适量的多运动，调整饮食，避免暴饮暴食。
学生可以通过运动锻炼、控制饮食的方法，在一周内狂瘦大腿。不过一周时间过短，效果会不太明显。而且短时间内体重急剧变化，容易使体内精气损耗过多，不利于身体健康，不建议制定类似的短期暴瘦计划。
在日常生活中，可以进行八段锦、太极拳等运动，锻炼腿部肌肉，使体内气血充足，精气旺盛，还能消耗大腿脂肪，达到瘦大腿的效果。也要控制饮食摄入，避免食用高脂肪、高糖的食物，可以食用鸡蛋、鸡胸肉等含脂肪少，营养丰富的食物，饮食均衡，采取食疗的方法达到减肥的效果。