常年黑眼圈，即使睡眠再充足也不会消失，可能是过度用眼引起的。
过度用眼的情况下可能会导致眼周的局部皮肤色素沉着，形成常年黑眼圈，此时通过充足的睡眠一般难以缓解，可以前往正规医疗美容医院，选择激光祛除黑眼圈。使用激光对黑眼圈的色素沉淀进行穿透，使黑色素变成小分子微粒，排出体外后祛除黑眼圈。术后大约一周见效，维持时间在二年左右，具体时间因人而异。
黑眼圈明显的人群要多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。
通过饮食改善黑眼圈的效果不明显，可以用激光去除黑眼圈。激光去除黑眼圈是用远红外长脉冲激光去除黑眼圈,见效快，安全性高，深受广大求美者的喜爱。在进行激光去除黑眼圈前半个月内要避免阳光暴晒皮肤。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构用激光去除黑眼圈。激光去除黑眼圈后要注意多休息，不要过度劳累，保证充足睡眠，晚上不能熬夜。应加强对眼睛部位的保护，避免用眼疲劳。
充足的睡眠不可以消除黑眼圈和眼袋，充足的睡眠只能起到改善的作用。充足的睡眠并不能达到去除黑眼圈和眼袋的效果，黑眼圈和眼袋属于比较常见的眼周问题，很可能是平时没有做好眼睛的保养工作，或者是长时间睡眠质量不好等因素所引起，可能会对眼睛的健康状况造成不利的影响，在日常生活当中需要保证充足的睡眠质量。不要长时间熬夜，同时也要做好眼周的清洁以及护理工作，以免影响眼周健康。
充足的睡眠一般不可以消除黑眼圈和眼袋，可以通过激光的方式进行改善。激光去除黑眼圈和眼袋主要是利用激光的物理光束，直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的脂肪分子进行击碎，并刺激局部的黑色素细胞进行粉碎，这样就可以达到改善黑眼圈和去除眼袋的效果。当然为了保证手术的效果，患者在进行该手术时尽量选择到专业的美容机构。另外在进行去除手术后，患者一定要做好术后的护理，避免感染现象发生。
可以使用激光的方法治黑眼圈。如果长时间的熬夜或压力过大，可能会导致眼睛下面长出黑眼圈，使整个人看起来都不太精神。可以到正规的医院做点阵激光进行治疗，点阵激光是利用光热的原理，形成矩阵形式的的光波，直接穿透表皮层，击碎皮下的色素，达到去黑眼圈的效果。
有很多方式可以消除黑眼圈，比如激光手术等。有些人导致黑眼圈，可能是先天遗传引起，比如血管型黑眼圈，这是因为皮下血管透过白皙的皮肤，从而表现为眼睛周围皮肤发黑发青，所以这一类的黑眼圈很难自行消失。另外，有些患者可能是因为眼睑松弛，出现了眼袋而导致的皮肤阴影，而且随着年龄的增长，可能症状会更明显，通常需要通过手术矫正才能使黑眼圈症状得到缓解。建议秋美者可以到正规医美机构进行手术去除黑眼圈，医生较为专业，有较好的手术效果。
