减肥成功两年了还会反弹吗

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我减肥成功两年了,一直很害怕会反弹,请问都坚持这么久了还会反弹吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
通常情况下,减肥成功两年了还会反弹,平时需要做好生活上的调理。
减肥成功后两年了也有可能还会反弹,求美者平时需要保持适量运动,比如跑步、瑜伽等,避免脂肪代谢减慢,造成局部脂肪堆积,影响减肥的效果。求美者还可以通过打溶脂针来维持减肥的效果,主要是通过把溶脂液用特殊的溶脂针头注入到脂肪层,让脂肪组织快速溶解,从而达到瘦身的作用。
治疗期间求美者要注意保持局部皮肤的清洁和干燥,同时还需要保持清淡饮食,有利于身体恢复。
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通常情况下,减肥成功两年了还会反弹,平时需要做好生活上的调理。
减肥成功后两年了也有可能还会反弹,求美者平时需要保持适量运动,比如跑步、瑜伽等,避免脂肪代谢减慢,造成局部脂肪堆积,影响减肥的效果。求美者还可以通过打溶脂针来维持减肥的效果,主要是通过把溶脂液用特殊的溶脂针头注入到脂肪层,让脂肪组织快速溶解,从而达到瘦身的作用。
治疗期间求美者要注意保持局部皮肤的清洁和干燥,同时还需要保持清淡饮食,有利于身体恢复。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥成功后如果不坚持运动和饮食的控制,还是会有反弹,对于不反弹无明确的时间。科学减肥在减肥到一定体重后,减肥的速度可能会逐渐减慢,而当达到理想的体重范围后,就不能再减肥了,需要适当的运动来维持。减肥的机理是每天摄入的能量少于每天消耗的能量。为了维持人类的活动和生存,以脂肪形式储存在体内的能量被逐渐消耗,使体重逐渐减少。如果到了平台期,减肥速度逐渐放缓是正常的,但反弹是不正常的,应该没有反弹现象。如果想减肥不反弹,建议采用抽脂的方式进行根治。求美者可以到正规的医美机构进行咨询瘦身。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥成功一般一年左右不会反弹,还要注意长期保持。减肥通常可以采取抽脂手术的方式来减肥,通过在身体的部位进行切口,将吸脂管插入到脂肪层部位,然后抽吸出多余的脂肪,从而可以达到减肥的效果。而且在减肥成功后一年左右,通常不会出现反弹的情况,同时还要注意控制饮食,适量的做些运动锻炼。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥需要严格的控制个人的饮食和增加体育锻炼,也可以注射肉毒素。如果想要减肥一定要合理的安排个人的饮食,一日三餐要定时定量,不要吃高脂肪或者是高质量的食物,同时还要配合运动锻炼,能够有效的减肥,但需要长时间的坚持。如果想要达到尽快的瘦身效果,一般可以注射肉毒素,但一定要到正规的医院来操作。期间要养成良好的生活习惯,不要自己盲目的服用减肥药物,否则就有可能会对身体健康造成影响。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

科学减肥成功与适当控制一般是不反弹现象,没有时间可以确定不反弹。一般来说,抽脂是最好的减肥方法手术后不要暴饮暴食,基本上不会反弹,如果想做的话这次手术,建议去正规的医疗美容机构,因为医院每天都会消毒,病房的卫生也很干净,可以为求美者提供良好的手术环境。科学减肥需要注意不能吃辛辣、刺激、油炸食品,肠道吸收功能会减弱,导致食物在胃肠道滞留,形成脂肪堆积,容易引起反弹。但也适当的体育锻炼,不要吃得过多,三餐定量,能有效防止反弹。建议到正规医美机构进行咨询减肥的具体细节,积极配合医生复查。平时可以喝很多温水,促进身体新陈代谢,加快胃肠道内食物的流动。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

如果是跑步、单车这些有氧运动,停止运动肯定会反弹。如果是做力量训练、提高基础代谢率瘦下来的,那是不会反弹的。需要在减肥成功后缓慢减少运动量。例如原来每周每天都运动1个小时,可以逐渐减少为每天运动45分钟,再逐渐减少为每周运动3次左右即可。但千万不要完全放弃运动。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。