若最近在减肥，有时候有些头晕，可能是体位性低血压、贫血等因素引起的，建议患者选择调整体位时放慢速度、药物改善。具体分析如下：
1.体位性低血压：最近在减肥，有时候有些头晕可能是由于体位变换速度比较快，出现体位性低血压导致的，还可能会出现一过性晕厥、倦怠疲乏等症状。建议平时调整体位时放慢速度，循序渐进。
2.贫血：最近在减肥，有时候有些头晕，可能是因为贫血，导致体内血液可提供的氧气太少，大脑供血、供氧不足。建议患者遵医嘱口服硫酸亚铁片、阿胶补血口服液等药物进行治疗。
此外，这种情况还可能是低血糖、营养不良导致的，建议及时就医检查。平时应该注意饮食健康、合理，避免过度节食减肥。
高血脂的情况要根据检查结果，在医生的指导下，选择一些降脂药物进行治疗，从而缓解症状，平时要注意低盐低脂饮食，注意适量运动，一定要养成良好的生活习惯，控制自己的血脂情况，血脂高建议低脂，低盐饮食。
头晕不一定表明出现高血压。如出现头晕症状，需明确病因，多数是由于心源性或脑源性疾病导致，如心律失常等心源性疾病，以及短暂性脑缺血、脑卒中、脑供血不足及脑缺血等均可能导致患者出现头晕症状，可通过询问病史并进行相关检查以明确病因。
一般情况下，有时候头晕一下可能是以下原因导致的：
有时候头晕一下，常见的是良性部位性眩晕，也就是所谓的“耳石症”，这种情况一般发生在早上醒来或者在翻转的过程中，因为头的位置发生了改变，导致的耳石接触到了半规管壁而引起的短暂的、发作性的晕厥，这种情况一般不会超过一分钟，会反复发作。有时候头晕一下也可能是前庭的阵发性眩晕引起的，一天会出现几十次甚至上百次。
头晕合并有心慌，主要还是考虑有脑供血不足，或者是由颈椎病压迫神经引起的症状，可以按摩活动一下颈椎，保证睡眠时间，如果一直不好，就需要去医院检查一下脑彩超和脑部的核磁共振来进一步明确。
一般情况下，有时候头晕想吐原因如下：
如果出现有时候头晕想吐的情况，可能和胃肠型的感冒有关系，可以通过腹部的热敷来缓解；头晕、呕吐也有一定血压高的原因，患者可以口服一些替米沙坦、依那普利等降血压的药，还可以到医院检查血压、血脂、颈椎等。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不饮食以清淡为主，有利于身体健康。