减肥人士在专业人员的指导下使用中药肚脐贴，一般能起到减肥，但是效果通常不明显。
中药肚脐贴主要由芦荟、茯苓、神曲、焦山楂、陈皮等组成，具有健胃消食、化浊降脂等功效。减肥人士在专业人员的指导下贴中药肚脐贴，通常能加快人体的新陈代谢，并且调节内分泌，一定程度上可以起到减肥的作用，但是减肥的效果通常不理想。
建议减肥人士长时间食用低脂、高蛋白的食物，比如鱼肉、牛奶等，并且坚持运动，不仅能取得不错的减肥效果，还能增强体质。
中药泡脚通常可以起到减肥的作用。
中药可以通过促进足部血液循环来改善全身血液循环，最终加速新陈代谢，减轻足部水肿。快速新陈代谢相当于增加基本新陈代谢率和能量消耗，从而在减肥中发挥作用。在浸泡足部的过程中，足部皮肤吸收中药成分，从而发挥中药的功效。所以在泡脚的中药当中，加入活血祛瘀、疏通经络、减肥降脂作用的药物，会取得一定的减肥效果。尽量让专业医生进行诊断和治疗。
中药肚脐贴通常能减肥，但效果不算太好。
中药肚脐贴中含有各种中药材，能够刺激肚脐周围的穴位，从而促进胃肠道蠕动，帮助消化，加速体内代谢物排出，从而起到减肥的作用，但是减肥效果并不是很好，只有辅助作用。为了加速减肥，建议注意合理运动，比如慢跑、跳绳、游泳、瑜伽等，还需要控制饮食，饮食尽量以黄瓜、鸡蛋、鸡肉等低脂的食物为主。
一般情况下，刮痧真的能减肥，对减肥是有帮助的。具体内容如下：
刮痧可以刺激血管神经，从而加速排出身体中的垃圾和毒素，从而促进周围的血液流通，从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢，让脂肪迅速的消耗，从而达到瘦身的目的。另外，刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用，但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥，还要适当进行体育锻炼。
目前无论是中药还是西药没有专门用于减肥的药物。减肥是消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素蓄积造成的，减肥的主要方式就是控制饮食，增加运动锻炼。减少能量摄入，增加运动消耗能量，使机体能量的摄入低于消耗量。这就是减肥基本目的。不要用任何减肥产品来进行减肥，减肥产品中很多都存在非法添加药物的情形。
中药减肥速瘦并不是真的。通过服用中药的方式能够达到减肥的目的，但并不能够达到速瘦的效果，如果想要快速的去除身体内多余的脂肪，可以去做抽脂手术，而且反弹的几率也比较小，对于皮肤的损伤比较小，恢复起来也比较快。平时一定要减少热量的摄入，以免出现反弹的情况。
