减肥人士如果适量喝减肥咖啡，一般不会对身体有害；但是过量喝，通常会对身体有害。
减肥咖啡指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡，减肥人士如果适量喝减肥咖啡，由于咖啡碱能有效地分解体内脂肪，此时减肥人士再进行运动，通常能燃烧脂肪，不仅不会对身体有害，还能起到减肥的作用。但是由于减肥咖啡的主要成分为黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，减肥人士如果过量喝减肥咖啡，可能会出现口干、心悸、失眠等不良反应。
喝减肥咖啡会导致失眠。
这种情况下，患者不要过于担心，主要是保持情绪稳定和心态平和。建议患者创造一个温暖舒适的睡眠环境。睡觉环境要安静。病人可以躺在床上练习自我催眠。闭上眼睛，听舒缓的音乐转移注意力。即患者可以喝一些热牛奶，帮助患者的大脑皮层恢复这种平静的意识，可能会使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否则容易影响睡眠。
喝减肥咖啡后怀孕有可能能要，需要在孕期关注胎儿的生长和发育。喝减肥咖啡可能副作用不是很大，并不会影响到胎儿的生长和发育，孕检期间胎儿一切正常是可以要的。减肥通常在身体比较健康的情况下进行埋线减肥的方法，使用优质的蛋白线植入到正确的穴位，抑制营养的吸收和消化，达到减肥。
减肥咖啡一般不建议空腹喝，如果空腹喝很可能会对身体造成损伤。如果身材比较肥胖，通过喝减肥发肥的方式只能够起到辅助减肥的效果，而且经常喝咖啡也有可能会对身体造成比较严重的损伤，通常可以通过抽脂手术的方式进行减肥。抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，而且不容易导致出现不良的损伤。在做完抽脂之后需要做好护理工作，尽量不要吃辛辣刺激性食物，避免经常熬夜。
减肥喝咖啡的时间，应该选择在饭后半个小时到一个小时内，这时候减肥的效果比较好。当然减肥是需要通过综合的方法来进行，特别是要给予饮食结构调整以及合理运动，如跑步、跳操等。在这个基础上适当的通过喝咖啡等辅助减肥的措施，能够增加减肥的效果，使体重能够更好地得到控制。建议如果胃不好的人，就不要尝试喝咖啡减肥。
高血压不可以喝减肥咖啡，咖啡因可以导致精神兴奋，从而引发失眠，对血压的控制不利。要注意多休息，及时吃一些活血降压药物控制血压，同时要注意饮食习惯，每天保持愉快的心情。
