生理期可以减肥，但是要注意适度。
生理期为女性的月经周期，是女性月经来潮的时间段。通常在生理期也是可以减肥的，建议女性可以适当的做一些有氧运动，比如快走、慢跑等，一般并不会对身体造成不利的影响。不过在生理期时，因女性子宫内膜的脱落，经血流出，可能存在身体免疫力下降的情况。建议在减肥方式上要适当注意，避免进行剧烈的运动。
生理期一般不能做埋线减肥，能够改善出现的脂肪堆积现象。生理期间可能会导致免疫能力和抵抗能力低于平常，还会出现有食欲低下或者是情绪烦躁的现象，通过埋线减肥可能会对身体造成创伤，还会影响到正常的恢复。月经结束后选择埋线减肥，可以选择正确的穴位植入到蛋白线，有利于抑制营养的吸收和消化，能够达到良好的减肥效果。平常要做好保暖护理，不要吃一些生冷或者是油腻的食物，以免导致月经增多。
生理期间也是可以减肥的，只是自己要注意适度不要太夸张了。例假又称月经，是女性一个特有的生理周期，例假期间身体的情况比较虚弱，也比较复杂，所以说不能进行比较剧烈的减肥运动，尤其是不适合药物减肥。月经期间是一个身体吐故纳新的过程，这个期间尤其不要过度减肥扰乱人体的内分泌，引起月经不调等恶果。建议：月经期间还需要多休息为主，饮食上多吃一些清淡有营养，好消化的食物，千万不能为了减肥节食，更不能做过于剧烈的运动。
在月经走后一周为减肥黄金期，但因为月经刚刚走，所以要适量的减肥，不可以节食和运动量太大，容易导致身体某部位不适，或者也有可能会影响下次的月经的时间以及量。月经刚走，身体比较虚弱，所以在饮食上要给予高蛋白，高维生素饮食，这样不仅可以提高免疫力，还可以快速的恢复体力，一定不可以吃减肥药，对身体是有伤害的。
生理期可以通过控制饮食的方式来减肥。每天坚持吃粗粮和新鲜的水果蔬菜，长时间坚持能让身材变瘦，或者等到生理期过后到正规的医院做皮下埋线减肥，通过手术在特殊的穴位植入蛋白线，减肥的效果比较明显，手术后需要保持伤口部位的清洁干燥，以免伤口感染，炎症影响恢复。
生理期一般是不可以喝中药减肥茶，可能会对身体的健康造成影响。在减肥期间要采取科学的减肥方法，不要自己盲目的服用减肥的药物，如果在月经期间服用减肥药物，就有可能会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来，通常可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，达到快速减肥的作用。
