黑色素打散可以通过人体代谢排出。
黑色素打散主要是通过激光的方式来达到目的，而打散的黑色素会随着身体的新陈代谢排出体外，因此能够起到美白、嫩肤、紧致皮肤的效果。建议患者在这期间多吃维生素丰富的食物，如柠檬、苹果、香蕉等，能够加快体内的代谢，还可以适当进行运动。同时，在这期间，患者要做好皮肤防晒和水护理，避免再次出现黑色素沉着的情况。
脸部黑色素被打散可以通过自身的新陈代谢排出，需要多喝一些温热的白开水。脸部的黑色素可能是经常受到日光照射的原因，还有可能是体内的黑色素分泌增加所致，所以需要通过激光的方法能够将黑色素打散，利用自身的新陈代谢排出体外。日常需要吃一些温性和容易消化的食物，还要做好防晒护理。
黑色素打散后一般需要15天到30天左右代谢，需要根据自身的代谢速度决定。黑色素被打散后会逐渐的随着人体的代谢排出体外，如果自身的代谢速度较快，一般在15天能够代谢掉，而代谢较慢的有可能长达30天的时间才可以逐渐的代谢。去除黑色素一般建议选择激光的方式进行去除，对于皮肤的损伤较小。
脸部打散黑色素是真的，会通过激光的方式来调理。激光通常会包括二氧化碳激光或者点阵激光产生的高能热量会形成一定的波长，进入到皮肤的内部，用于黑色素的分解，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白皮肤的效果。具体照射时间的长短要根据色素沉着的轻重程度决定。在调理的阶段需要加快人体的代谢，可以多喝一些温开水，对于黑色素的排出能够起到促进的效果，缩短好转的时间。
脸部打散黑色素是真的，具有很好的效果。脸部打散黑色素通常是指激光的方式，通常激光要选择专业的美容医院，在专业医生熟练的操作下，采用强脉冲光直接设于皮肤底层，使皮肤底层的黑色素颗粒瞬间被击碎，随着人体的淋巴组织代谢排出体外，同时还具有刺激皮肤底层胶原蛋白再生的效果，而达到祛斑的理想效果，使脸部变得光滑而又细嫩。面部激光后要注意局部的防晒，以免形成新的色素沉着而影响到激光术后的效果。
喝什么都不能排出黑色素，排出黑色素是不太可能的。黑色素实际上是生长在真皮下方的色素细胞，是氨基酸的衍生物，每个人都会有。黑色素如果色素沉积就会形成色斑，它不跟饮食有决定性关系，比如紫外线过度的照射晒伤之后能够呈现黑色素，会沉积在表皮形成黑斑。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。