一般情况下，可以通过药物治疗的方式来淡化色斑黑色素，效果是比较好的。
如果患者存在局部色斑的情况，可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，能有效淡化色斑黑色素。还可以通过激光治疗的方法来改善相应情况，激光能够直接作用在皮肤的真皮层，从而将黑色素细胞分解并排出体外。
患者平时要注意适量吃营养丰富的食物，如苹果、花椰菜等，有利于身体的恢复。
通常可以多吃一些新鲜的水果淡化色斑黑色素，必要时也可以选择激光手术的方式进行治疗。黑色素可能是由于紫外线照射或者是内分泌失调所导致的，可以吃一些水果和蔬菜，能够促进体内毒素的排出，但是效果并不是特别的理想。如果没有得到明显的改善，可以到美容机构选择激光手术，通过光热效应能够将皮肤下面的黑色素破碎，然后随着身体的代谢排出体外。平时要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间的照射，外出的时候可以使用遮阳伞。
吃一些含有维生素C的食物能够起到淡化色斑黑色素的效果，另外也可以通过激光的方法进行治疗。脸上出现了黑色素以及色斑的现象，可能是紫外线照射引起的，有可能是长期熬夜所造成的，多吃一些维生素的食物，能够起到淡斑的作用，但是达不到彻底治愈的功效，因此可以通过激光的方法进行治疗，激光可以把皮肤内的黑色素颗粒分解，然后通过皮肤的进行在线排出体外，从而达到完全治愈的目的。日常要多休息，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
淡化色斑的方法有很多种。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维他命和维生素。尽量不使用或远离具有辐射的电子产品，要有一个健康的生活习惯和科学的饮食安排。西红柿是一种可以淡化黑色素或抑制黑色素的一种蔬菜，所以多吃西红柿也可以淡化色斑。定时对皮肤进行保养和护理，可以敷一些补水，或者去色斑的面膜。
