月经不调临床上常见的是内分泌失调，子宫卵巢的病变，或者是长期的熬夜劳累，及时到妇科就诊，做个妇检，性激素，妇科超声等相关检查，及时规范的治疗，平时不能劳累熬夜，保持心情愉快，加强营养。
最近脸上长斑通常是紫外线照射或者内分泌失调原因，也可能是精神因素。
1、紫外线照射：脸上长斑可能是平常防晒护理不当，经常受到紫外线照射，引起色素沉着原因。
2、内分泌失调：最近脸上长斑可能是长期作息不规律或者饮食不规律，导致内分泌失调原因，内分泌失调会引起面部营养失调，出现皮肤干燥或者暗沉还会出现黑色素沉积。
3、精神因素：如果精神压力比较大，导致新陈代谢缓慢，可能会引起皮肤暗沉，还可能会出现脸上长斑。
脸上长斑可以选择光子嫩肤，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，能够分解色斑，也可闭合异常毛细血管达到祛斑作用。
妊娠初期由于内分泌的变化，皮脂腺分泌量会增加，大多数孕妇的皮肤会变成油性，面部皮肤的毛孔也会变得粗大。面部的皮肤色素变化大多发生在妊娠3到5个月时，怀孕后由于雌激素浓度的增高，往往还会使有些本来皮肤很白皙的女性脸上出现黑斑。
如果说小孩才七岁，然后就开始脸上长斑。如果是属于黄褐斑又或者是属于雀斑的话，那是由于晒太阳晒出来的跟遗传因素有一定的关系，但是如果说是密密麻麻的斑点的话，那就要考虑是否有接触过什么东西或者是有感染什么东西引起的，应该去医院检查一下。尽量不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。
脸上长斑越来越多可能是防晒不到位、内分泌失调、年龄增长等原因所致，要结合自身原因给予治疗。
1、防晒不到位：在出门的时候并没有涂抹任何的防晒霜，或者是做好防晒措施，会导致紫外线对皮肤进行照射，色素会出现沉着，也会导致斑点形成，平常应该减少日照时间。
2、内分泌失调：如果在生活当中经常熬夜加班，有可能会引起内分泌失调，身体当中的激素含量处于偏高的状态，而在这个时候就有可能会导致斑点的形成，还需要通过做激光的方法来治疗，能够达到快速去除斑点作用。
3、年龄增长：脸上长斑越来越多跟年龄增长也是有关系，因为在年龄增长之后，体内代谢会处于缓慢状态，不能够把黑色素及时的排泄，从而导致斑点越来越严重，则可以到正规的医美机构做光子嫩肤治疗。