一般来说，可以通过注射美白针、激光治疗等方式让腿变白又嫩。具体分析如下：
1.注射美白针：该方式主要是通过注射特定针剂补充活化美白因子，从而快速分解人体肌肤的色素细胞，修复受损细胞，进而可以达到美白嫩肤的作用，可以让腿变白又嫩。该方式价格在1000到3000元左右，可以维持6到12个月左右。
2.激光治疗：该方式主要是通过激光特有的光子热能促进黑色素的代谢分解，同时促进皮下胶原蛋白的再生，进而可以有效起到美白嫩肤的作用，可以让腿变白又嫩。该方式价格在2000到6000元左右，可以维持2到3年左右。
此外，患者日常应该注意防晒，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以在一定程度上让腿变白又嫩。
让脚变白变嫩g嫩g的方法，可以通过光子嫩肤的方式或者是果酸换肤的方式，让皮肤恢复白嫩。光子嫩肤一般是通过强光源照射，自己皮肤下的胶原蛋白和纤维组织再生，提高皮肤的代谢，从而达到让皮肤改善的效果，光子嫩肤对皮肤干燥缺水或者是皮肤暗沉都有比较不错的改善效果，做完光子嫩肤之后皮肤会比较敏感，出门要注意做好防晒。
男生一般可以通过注射美白针的方法让皮肤变白变嫩，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。如果男生的皮肤比较粗糙，可能是由于没有做好皮肤的卫生清洁工作所引发的，还有可能是使用性激素分泌过于旺盛的原因，如果想要皮肤变白变嫩，通常可以选择注射美白针的方法改善，一般能够达到美白皮肤的效果，还可以收缩毛孔。平时还要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的照射。以免影响到个人的皮肤恢复。
做美白嫩肤项目，可以让皮肤变白变嫩。
美白项目有黑脸娃娃、白瓷娃娃等激光美白方式，通过激光能量来击退皮肤深层的黑色素，避免色素沉积，皮肤即可变白。嫩肤项目有光子嫩肤，采用特定光源直接照射表皮，让皮肤增加细胞活力，补充胶原蛋白，达到嫩肤效果。
建议：做完后注意遵医嘱进行护理，如有不适，立即就医。
让腿变白的方法一般需要注射水光针或者美白针，也可以到医院进行果酸换肤。可以让腿变白的方法有很多种，主要根据每个人腿的实际情况来进行判断，如果腿黑的比较严重，就可以注射水光针或者美白针，这些药剂注射在皮肤之后可以使局部的胶原蛋白增生，而且还能起到抗氧化效果。不是太严重，进行了果酸换肤后也能改善。期间要注意防晒，不可以长期受到紫外线照射，容易引起反黑，对于美白的效果也会产生影响。
男生想要达到皮肤又光滑又白，可以去医院注射水光针。水光针对人体皮肤的伤害很小，虽然说主要的功能是嫩肤，不能让皮肤变白，但美白本来就是由很多方面和因素结合起来的，水光针的祛黄去暗沉效果可以让皮肤变得更通透，肉眼看起来肤色更白了些，保证充足的睡眠，皮肤大部分的修复机能都是在夜间睡眠时候进行，保证充足的水分供应，平时多饮水给予皮肤充足的水分，有助于促进新陈代谢，保持皮肤的润泽，进行适当的运动，运动可以促进营养和氧气的循环，带给肌肤健康和光泽。建议：愉悦的心情，尽量减少压力，焦虑、紧张的情绪，精神紧张会造成肌肤的敏感和提前老化。
