怎么做到有效防晒

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我很怕自己晒黑,但是不知道怎么做好防晒,请问怎么做到有效防晒
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
患者一般可通过物理防晒的方式做到有效防晒,如果皮肤被晒黑,还可以通过光子嫩肤的方式进行改善。
户外活动或工作时,紫外线照射容易合成过多黑色素,引起局部色素沉淀,导致出现皮肤颜色加深。患者应通过打遮阳伞、涂防晒霜、戴遮阳帽等物理防晒方式以达到有效防晒的目的。这类方式可以防止紫外线的照射,有效避免皮肤被损害。
如果患者出现皮肤变黑的情况,可遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行改善。其使用特定波长的光子穿过表皮直接作用于色素沉着的皮肤组织,产生热效应,从而达到美白的效果。
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患者一般可通过物理防晒的方式做到有效防晒,如果皮肤被晒黑,还可以通过光子嫩肤的方式进行改善。
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